月と星座ヨガと瞑想　　魔法使いになる私だけの方法　～おうし座～

おうし座

特徴
免疫の調整、甲状腺、首、のど、甲状腺、副甲状腺、期間、声帯、小脳、下顎、唇、頚椎、頚動脈、食道など
視力の低下
 
ケア
喉、首、耳、甲状腺 / 五感を使う、温厚
この部位のリンパマッサージや、アロマオイル等、五感への刺激が効果的です。
少しのんびり、贅沢を楽しみたくなるかも。
 
ツボ
 
（顎、首、耳）
＊足太陽（あしたいよう）・・外くるぶしとアキレス腱の間
　＊失眠（しつみん）・・足の裏側で、かかとの真ん中
 
心について
否定的な考えに陥る、経済的不安による不調、判断力低下
ネガティブになるとき・・お金がないなど、安定・安心を感じられない時。
 
ヨガ・・五感ヨガ
ゆっくりマイペースで物事に関わりたい性格です。嫌なことがあったり、疲れてしまった時には、あなたにとって上質な美味しいものを選んで食べましょう。肉体感覚に優れていて、特に身体を休める事が大切ですので、たっぷり睡眠をとりましょう。そのときは心地の良い寝具や音楽、アロマや照明などにこだわりましょう。
あてもない散歩や、誰も知らない場所に行くとストレスが解消されます。メタリックで無機質な空間や、滅菌消毒された完全に清潔な場所は落ち着きません。むしろごちゃごちゃした乱雑さや、人の気配が波のように寄せては返す場所、というのが合っているようです。
 
 
瞑想
言葉・・「無理しなくて大丈夫だよ」
大自然瞑想・・気に入ったものに囲まれてゆったりと五感を満たそう。
 
おうし座の月
仲良しの友人と美味しいものを食べる！
1人より心許せる誰かとワイワイ楽しむ。