インサイド・ヘッド2公開記念！レゴ®️で感情を学ぶ、EQ専門家の活用術
8月1日に公開されるディズニー・ピクサー映画「インサイド・ヘッド2」。
思春期のライリーを待ち受けるのは、なんと9つの感情たち！
前作の5つの基本感情に加え、
Anxiety（不安、心配）
Envy（嫉妬、憧れ）
Ennui（退屈）
Embarrassment（恥ずかしい）
といった、複雑な感情も登場します。
これらの感情がライリーにどんな影響を与えるのか、とても楽しみですね！
ちなみに、前作の５つの基本感情は
Joy（喜び）、Sadness（悲しみ）、Anger（怒り）、Disgust（嫌悪）、
Fear（恐れ）でした。
映画の世界をレゴ®️で再現！
インサイド・ヘッドのファン、レゴ®️好き、そしてEQ専門家である私は、この9つの感情がサイコロのように配置されたレゴ®️セットを発見し、即買いしました。
結論から言うと、買って大正解！
日々の生活の中で感情を学び、自分と向き合うための素晴らしいアイテム（インサイド・ヘッド２ 気持ちキューブ）です。
レゴ®️で感情を学ぶ活用術
私が実践しているこのレゴ®️セット（気持ちキューブ）を使った感情学習法をご紹介します。
1. 日めくりカレンダー
前日に翌日の目標とする感情をセットし、朝起きたらその感情と向き合う
日中も感情の変化に合わせて気持ちキューブを回して、その時の感情を選ぶ
帰宅後にその日の感情を振り返る
2. 感情当てゲーム
誰かが出来事を話し、他の人がその時の感情を気持ちキューブから選ぶ
答え合わせをして、感情の理解を深める
3. 感情振り返り
1日の終わりに、経験した感情を気持ちキューブで選ぶ
なぜその感情になったのか、どんな行動をとったのかを振り返る
本当はどうしたかったのか、どうしたいのかを言葉にする
まとめ
インサイド・ヘッド2で描かれる感情の世界を、レゴ®️気持ちキューブで体験してみませんか？
楽しみながら感情を学び、自分自身を深く理解するきっかけになるはずです。今回ご紹介した他にも、工夫次第で様々な使い方ができると思います。
ぜひ、あなただけの感情学習法を見つけてみてください！
参考に、お買い求め、商品の詳細に関する情報です。
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