自己紹介（２０２３、８、１５）

おはようございます。
心・身体・頭　トータルウエルに整えることを応援する。
『想・遊・共・育ラボ』と『無添加お弁当お惣菜たんぽぽ』
子どもをお手本に生きる楽しく遊ぶ　ayakoです。
私のひとりよがりnote。ほぼ毎日投稿中です。

自己紹介をずいぶん書き直していなくて・・状況がどんどん変化していくので、そろそろアップデートします。

この前までの自己紹介はこれでした。（もう2年も経ってる・・・。）
私は将来的には、『いちご』になりたいのですが、それを直接的にやろうとしていたのがこの頃の自己紹介でした。

ただ、この一年でめっちゃ人生が変わったんですよ。

私ってどんな人？？

保育士歴17年
ヨガインストラクター歴12年
コミュニケーションの教室歴3年
お弁当屋　８ヶ月

をしているのが今の私です。

2022.11.28にお弁当屋さんが始まってから、充実した毎日が続いています。
色々やってますけど・・・『心』『頭』『からだ』を整えるためのお仕事をずっとしてきていると思っています。

保育士は、子ども未来を信じる仕事・心を育てる仕事　です。
子どもの世界は、『見えない世界』を取り扱います。
言葉での表現がまだ不十分な子どもとの生活は、『想像力』がとにかく必要。
そして、『感性・感覚』をいかに磨くことが、保育士として必要でした。
そんな中で、『バレリーナヨガ』に出会いました。
心と体を整えることが、感性感覚にめちゃくちゃ良かった。体を緩め、呼吸を整えることが自分自身を深く捉えることにこんなにも関与してるとは思っていませんでした。
自分自身を知ることで、『精神』＝見えないの世界が広がりました。

保育士にとって大事なコミュニケーションの力。
子育てをしているお家の方とのやりとりは必須です。（家庭支援）
その技術を体系化してるのが『心コンシェルジュ』。
人の話を聞く時の、基礎を学ぶことで、一気にお仕事がやりやすくなりました。
そして、自分自身とももっと対話ができるようになりました。（仲良くなりました。）

紆余曲折ありながら保育士を15年続けて、ある時・・・

「大好きな保育士を辞めたらどうなるんだろう？？」

と言う興味関心が湧きました。

子どもに「あなたはどうしたいの？？」「本当はどうしたいの？？」と聞いていた私が自分心に嘘をつくことができなくて、正規職員として働いていた大好きな職場を辞めました。

そこから2年。気づいたら結婚して、お弁当屋さんになりました。
保育士もヨガもコミュニケーションのお教室も隙間を上手く使って継続中。

そんな私。
ずっと生きるお手本だと思っているのは、『子ども』という今を生きる存在です。
ついつい過去の記憶から色々を引っ張り出して、チャンレンジをやめたくなったり、誰かを否定したくなったり、自己否定したくなる時。。。
『子ども』という無邪気な存在を思いだします。

過去・未来への不安・・・ちょっと横に置いて『今』どうしたいか？？

いつだって、『正直』にありたいと思います。

そんな私のnoteとは・・・？？

『子どもをお手本に』人生を楽しく遊びたいわたしが、毎日いろんな感情や出来事に出会いながら人生を変化させていく。

そんな感情や出来事の徒然を描いているのがこのnoteになります。

確実な日常の中で・・・
人生何が起きるかなんて、わかんないから面白い！！

そんなところで、毎日の記録をここに残しています。

毎日のモーニングルーティーンの一部にnoteがからこそ現状を変わる

noteを書き始めてから3年以上たっていますが、noteの存在が私の日常を支えてくれています。

今の現状を言語化すること。
それを自分自身が見ることで客観視できる。
そのなかで、悩みは希望に変わります。
気持ちや思考に変化が起きるのです。結果、現実が変化するしていきます。

これは、脳科学とか量子力学とかそういう世界でも実証されていることですね。

それを朝やることが、私にとってめちゃくちゃ重要な時間なのです。

毎日に『意図』を放っていくということ。＝なんとなく生きない。
ということは・・・・

今日は、ぼーっとしよう。何も受け付けません。
という日もそういう意図を放つのです。

それを、noteに文章化しているだけ。
それだけで、結構面白い人生を歩めているような気がします。
というか、結果楽しい感じになっています。

これからやっていきたいことは、過去をヒントに生まれてる

そもそも、私は『なんでこんな人生なんだー』と悩んでばかりいました。

他人と自分の人生を比べ、よく泣いてたし。
甘い言葉で囁いてくる男の人にはすぐついていくから、痛いめもあったし。
自分のことが好きとか嫌いとか、よくわかんなかったのです。
（これって、結構末期な状態だと言われてます。）
中学の恩師に「お前は、自殺する人だと思ってた。生きててよかったー」と同窓会言われるほど・・・もともと悩み深い私。

でも、それをいつも救ってくれたのが、『言葉』だったし、日記だったのです。
そして、それがなぜ起きていたのかを教えてくれたのが、『保育士』をしていた時の子どもたち。
理論化してくれたのが　ヨガ　と　心の学び　でした。

子どもの頃の記憶って、忘れちゃうから大切で。
『三つ子の魂百までっていうのは、本当です。』

その頃をベースにつくられた前提で、人生は進んでいく。
その結果、大人になってみて無意識のする選択の１つ１つで紐解くことができる。　時もあるし、できないこともある。というか、できないことの方がほとんどです。解決したーって思っても、何度だってくる。

だから、悩んでるよりも行動して感じることの方が『なんとなく』わかることが多いのです。

人生って、何が起きるかわかんない。
だからこそ、楽しいのです。

そういえば・・・
人間に同じ人格の人っていませんよね。
でも、なぜか同じって安心します。それがあるから、見える世界があるからです。
一緒がスタート。安心もあるけど、同時に訪れる違和感。
それが何よりも大ヒント！！

私は、今まで他人の目が気になりまくり人間でした。
自分を表現するのが怖かったのです。
でも、表現していたらそれをきっかけに関われる人たちがいることを知りました。応援してくれる人が現れたのです。
ダメだと思っていたことは、長所でした。
人と違っていた見え方を必要としてくれる人がいました。

結局、人間関係に色々悩んでいた訳ですけど、誰かと関わることで結果救われる事だらけでした。

そして、乳幼児期の子どもをよーくよーくみてると・・・

人の目。。。気にしませんね。怒られたって、平気です。何度も同じことをします。やりたいことをやらないと泣いて叫びます。
自分のこと。。。大好きですよね。まず自分ファーストです。
だから、願い事。。。叶いまくりですよね。

そもそも、そういう存在だったことを思い出していくことができたらと思います。
それは、いつだってスタートができることだと思います。

一緒に想像以上の明日を見ていく人たちと繋がっていきたいと思っています。
子ども頃、なんでも叶うと思っていたあの頃のように、人生の主人公であることを思い出していけらなぁーって思うのです。

想像以上の明日を創る！！

私は、結構な確率で夢を現実化してきています。
前回の自己紹介（いちごのやつ）で子育て応援をしたいって書いていたんですが・・・
結果、『お弁当屋さん』と言うめちゃくちゃリアルな場所で子育ての応援ができています。

それはまさに『想像以上』。

そして、今ままで「子ども」に世代と関わることが多かった私が、人生の大先輩と毎日関わるのです。
そこで・・・
・家族の悩み
・健康の悩み
・食の悩み
・体型の悩み
呟いていくことが多いのです。

働き盛りのサラリーマンの方、一人暮らしのおじいちゃん・おばぁちゃん、おかぁさん
本当に色々な方と関わります。

食事って、人生にとってものすごい『肝』になるのです。
どれだけ悩んでも、お腹は減りますから。
美味しいもの食べてる時って・・・悩めないんです。そこで『応援』できるって、すごいことなんだなぁ。
まさに『生きる』を応援しているんだなぁー。

ってのが、ここ８ヶ月でめちゃくちゃ感じてることです。
なんか、できるはずだ。なんか、やりたい！！

で、急に思ったんですが・・・・
みんなをごちゃ混ぜにしたらどうかな？？って（笑）

赤ちゃんも、若者も、人生の先輩も、同世代の人たちも。
みんな集まれー！！
ってやりたいんです。

すごくめんどくさいことも起きそうですが、結構いい相乗効果になるんではないかな？？と思ったりします。

それをどうやるのか？？は、ここからまた記録していくとして・・・。
何度も言いますが、何が起きるかわかんないから人生は楽しいのです！！

これからのnoteも私もよろしくお願いします。