#うつ状態日記 141
#upmind 突発的な推し事と経験不足で時間かかりすぎちゃう審査、完成しきらなかったので明日またちょっくらショッピングセンターに取材に行ってきます。
— みち (@miti_ensinger) February 27, 2023
推しの受けが良かったことだけが、今日の幸い。#うつ状態日記 pic.twitter.com/Kb0012LnGq
メールとかやることたまりすぎてもう適当にやってしまいたくなる人は気持ちも分かるというか、これ以上完璧を追い求めると無理そうだなって3月から急に今まで会場調査なかったのに、メールたくさん来て納得しちゃってるそして、つかの間の #pickfive #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) February 28, 2023
#心の健康 他、私もわりと調べたと思ってたけど、こういう所って水曜に弱いのかな全く見たことはないページばっかりでしたがもっと早く知りたかったね #うつ状態日記 https://t.co/jLdzHWDpIu @MiiLike_ 🙏✨ https://t.co/Rt5P9wIGpU
— みち (@miti_ensinger) February 28, 2023
本日、2回目の自分から電話だったんですが、予定時刻を数分過ぎてから電話したのにまだ返答できないですって言われて、この気力返してくれっていう気持ちになりました
— みち (@miti_ensinger) March 1, 2023
こういう電話の機会、私用以外は無くしたいなぁ #うつ状態日記 https://t.co/4YExY8trrm
にじゅうばい！？
— みち (@miti_ensinger) March 1, 2023
お外でれないじゃん（元々そんなに出てない）😭#うつ状態日記 https://t.co/oF8G5khg5t
他のニュースによると、自分の住んでるところで20倍までではないみたいですが、増えていることには間違いなく自分の生活習慣のせいもあるだろうけど、今日の体のだるさは花粉症が大きいだろうなぁって感じてますというか、去年も似たようなことあったのに、全然学習してない(・∀・ #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 1, 2023
生活リズムの乱れもあるけどこのだるさはそういえば去年味わった、 #花粉症 だったって今更気がつきました(＞ω<)/。・゜゜・ #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 1, 2023
ぺたぺたするって歩き方陰口叩かれてトラウマだし、そもそもそんなこと言える分際じゃないと思うので、毒親には黙って欲しい👇🏻#うつ状態日記 https://t.co/XHAFNNKACE
— みち (@miti_ensinger) March 1, 2023
今の自宅近辺以外のところに長期滞在したいって思っても今通ってる精神科変えなきゃ一か月以上の滞在できないじゃん🙃
— みち (@miti_ensinger) March 1, 2023
こういう状況が詰んでてしんどいΣ(ﾟдﾟlll) #うつ状態日記
おすすめに出てきた #診察ノオト 使おうかと思ったけど、診察ごとにタイトルつけなきゃいけなかったりスケジュールに登録してる診察を呼び出して録音したりできないから、こりゃ駄目だ
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
アカ削除 #うつ状態日記
9時ぐらいに行ったのにまだ呼ばれなすぎて😭
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
11時には帰宅したかったし、本も買ってきたかったけど、開き直って、お薬待ちに本買ってくるか悩む…🤔💭
薬受け取りも後日にして、とっとと帰りたくなってきた。
セブンイレブンの引き換えは何時でも行けるしなあ🥺#うつ状態日記
新卒カードを今別のところで使って数年後に転職っていうのでもいいと思うし、何より自分が安心できる場所が最後の一手として残ってることが就職活動をする上ですごくこころの支えになるよね #うつ状態日記 #25卒 #24卒 https://t.co/eC5KDPx0b9
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
嘘つくことが前提で、自分の心の中にしこりが残るから全力投球する気が出ないし、そもそも自分は嘘つくことに向いてないなーって思ってるから最近はそんなに偽らないでいいように、そっと逃げることもしてるそんなこと言ってるから、打率低いのも言霊なんだろうけど💢💢💢#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
自分と同じ診断名の人を見つけてもまだ何年かしか苦しんでなくて、そんなにずっと休職できるんだったら全然楽勝じゃんって思っちゃうし彼よりも若いっていうことだけが下に見れるって思っちゃうね。#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
今まで出会ってきた大人の中で30代以降になっても関わった人に害を与えてのうのうと生きてる人って申し訳ないって感じたことないのかな私だったら下を向いて、しか歩けないけど #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
今自分がいいなーって思う人達はアラフォー以降なので、その年齢になった時にその人達のいいところを集めて、自分薄めすぎないような生き方ができてたらいいなぁって、なるはやがいいけど思います(*^^*) #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
相変わらず手一杯の私は興味があった、珍しく近所で発生してる子、 #ご近所ワークlite の案件取られたって気持ちになってがっくりです（取られた訳では無い）#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 2, 2023
#イマジナリーフレンド って言うのか📚✍🏻#うつ状態日記 https://t.co/vTAluhQB34
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
#メルペイ クーポン来てたけど、焼身自殺する会社に加担したくないのでクーポン使用しません└( ･´ｰ･｀)┘#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
共依存過干渉毒親×病気とか私と近しすぎて、まあ明らかに頭のおかしい彼氏はいないけどさ、でも親のせいで思考がわけわかんなくなってるからそうなるんだよね💢💢💢 #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
洗濯とかちょっとだけ #spotwork 拾ったりとかあと、メール返したりとか、あとまだ先の予定なのに、ホットペッパー見ちゃったりして集中しすぎて生気を吸い取られちゃったよ#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
#確定申告 やるやる詐欺なんですけど、去年は3月14日に慌ててやってるからもういい加減やめるんだ
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
まぁ、去年より手間増えてるんですけどね👊🏻💥#うつ状態日記
お風呂に入ってるだけはちょっと暑いなくらいだったけど、体感温度がおかしくなってきててのぼせちゃった感が今更お風呂でて十分後ぐらいにある(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
同級生に上司になったからってパワハラしたり学生時代にはイジメしたり、ただ殺されてもしょうがない人が真っ当に殺されましたっていうだけの話だった、全然共感できちゃうし、かと言って自分がそうしようとは思わないけど。加害者と被害者を取り違えないでほしい #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
ちょうど毒親に海苔はとろろの上じゃなくて、自分が考えていた通り、ちらし寿司の上に乗せろって言われた直後に、味噌汁の火を消し忘れていただけで火を消してね、ダメだよって念押しされて、人が娯楽の時間を過ごしてるってみたらわかるのに、あの人は本当に何を見てるんだろう #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
そういう注意を積み重ねて、人の時間を奪ってるくせに、電気代があって、病気の私の部屋の電気を消させようとしてるくせに、自分は部屋の電気とテレビをつけっぱなしにしてる改善する意欲がないなら黙って消えて欲しい。お前が言うな #おまいう #うつ状態日記 #毒親
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
学生時代の友人と頼まれたわけじゃないのに、色々調べものをしてしまって、これがあのHSPのやつかなーとか思っちゃった( ´•д•` )💦
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
自分のやるべきことより得意でやりたいことを優先しちゃうね…ﾄﾎﾎ( ×ω× ;) #うつ状態日記
イライラしてセブンイレブンとセブンイレブンを間違えたり、電車乗り間違えたりしますからね
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
消えて欲しいです #うつ状態日記 https://t.co/RUzYyujwhj
実はとあるコミュニティに参加させていただいていたのですが、コミュニティのシステム上通知をミュートにすることができないみたいで、通知が入ってると絶対見ちゃう人間なので一旦退会しました😂
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
駆け足で駆け上がりすぎました＼('ᴗ' )>#うつ状態日記
男尊女卑的なのをツイートするのは勝手だと思うけど、それを特定のテーマのみで発信してるアカウントがいいねしてるのが流れてくるとうわキモってなっちゃう
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
あと資格の団体が関係ねえだろっていうのをいいねしてんのも嫌だ👎👎👎#うつ状態日記
#upmind 辛い時に言われたら嬉しそうなことが出てきたけど、もはや、"少し"っていうのが何で測った少しなのかわかんないみたいな考えになってるからもう意味わからない #うつ状態日記 pic.twitter.com/MhS7H8Ui04
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
手相で持ち前は天才だけど、現在は秀才って出たの思い出した🤣
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
家庭環境のせいでHP削られてやんの👇🏻#うつ状態日記 https://t.co/cO5A2gwC3e
子供が親の顔色読んでそう言わせてるのを親がほっとしてる感じのツイート見て、ちげえよそうじゃねえんだよって思ってるの邪推しすぎかな？(・∀・)#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 3, 2023
帽子とマット肌が足りなかった👒 #花粉症 #うつ状態日記 https://t.co/qIdHrabm7W
— みち (@miti_ensinger) March 4, 2023
前から良くないよって、学生時代かつ病みともには言えるけど、健康な時の友人とかにはあまり言いづらいよね
— みち (@miti_ensinger) March 4, 2023
正直に言いすぎても気を遣わせるしかといって隠してもしどろもどろになっちゃうし #うつ状態日記 https://t.co/J8BbglOQfy
花粉の飛散量のマップなんてあるんね、少ない北海道とか九州に逃げたい #うつ状態日記 #花粉症
— みち (@miti_ensinger) March 4, 2023
自分の言葉がSNS用に生成されているような感情に舐めないけど、でも吐き出す人もいないからそうするしかないんだっていうのも大きいし、いくら若くても活躍する場が少ないとしんどくないのかなって、なんかそうやって笑顔に嘘を感じてしまう自分がなんか感受性が薄まってきてる気がする。#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 4, 2023
と思ってたけど、やっぱり息苦しさないし、もうなんか確定申告するしかないかなぁっていう気持ちになってきたし、寒すぎるし
— みち (@miti_ensinger) March 5, 2023
もう今日はあったかくします #うつ状態日記 https://t.co/NIjbBqjtBC
人生がうまくいかないとかって、以前に体調がうまくいかないし、カット行って体調を整えるほどの食事や運動をする気力すらなくて、もうしんどいね
— みち (@miti_ensinger) March 5, 2023
昔1時痩せてからほとんど食事がただの作業でしかないんだよね #うつ状態日記
ただ、普通に聞いただけなのに喧嘩腰で返されるとか同じような考えの人がいるとか他にもなんか自分のことをいい歳してよく思いすぎてる人とか気持ち悪すぎて一旦さよならした👋👋👋👋👋#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 5, 2023
あんな運動頑張っててもそうなっちゃんね( ´・ω・｀ )
— みち (@miti_ensinger) March 5, 2023
眠りが浅くなる→家から出れなくなる→みたいなループ繰り返してる(*∩ω∩)#うつ状態日記
#確定申告 進めてたら、実家に入れる家賃は経費にならなさそうとか携帯代は案外経費にできないなとか交通費たっけ〜とか小さくても1人暮らしして、交通費は圧縮したら、頑張ってフリアコとかしなくてもいいんじゃないかなっていうことに気がついてちょっと気持ちが楽になった #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) March 5, 2023