【＃６７】沖縄のゆったりとした空気にあてられた話

仙台にいる時は時間単位で計画通り夜寝るまで全力疾走だった。しかし、沖縄では、ゆったりと流れる時間にあてられたのか、全然身がしまらない。原因は色々あるが、特に、１）生活習慣の変化、２）生活リズムの変化、３）生活環境の変化に大別できると思う。中でも厄介なのが、２番の生活リズムの変化だ。これが非常に厄介だ。これまではフルリモートで適度に休憩を挟んだりして自分の生産性を完全にコントロールできた。しかし、キャンパスへの移動と、なれない作業が加わり、帰ってくる頃には満身創痍だ。寝る時間を削るわけには行かないので、対策法としては、キャンパス内で適度に休憩（＝睡眠）を取る習慣を組み込むことが大事だと思う。なので、昼飯前の12時頃にデスクでタオルを敷いて昼寝を取ってみようと思う。これで、カフェイン中毒を抑えられるとなお良いと思う。