習慣は変わらない？

　小学3年生の時に、同級生たちと給食の早食い競争を始めた。

　すると見事にぷくぷくと太り始めた。

　それから40年。だいたい小太りで過ごしてきている。

　何度かダイエットには成功した。がくんと痩せることはできる。けれど、食べ方の習慣はなかなか変わらないようで、次第に戻ってしまう。

　新型コロナにかかって3ヶ月。あのときはわずか数日で3キロ痩せた。