パッと見、太っていない31歳の私が パーソナルトレーニングをはじめたのは、○○をやるため！！
【すべての相続を「円満相続」に】
【だれもが夢をもてる社会へ】
個人・法人の世代交代を
アシストします！
弁護士の盛田哲矢です( ^ω^ )
本日は、
パッと見、太っていない私が
パーソナルトレーニングをはじめたのは、
○○をやるため！！
というお話です！
え？！
興味ないって？？
…そんな寂しいこと言わずに
付き合ってください(^^)
１ パーソナルトレーニングとは
最近流行っていますので、
この言葉を聞いたことのある方は
多いのではないでしょうか？
パーソナルトレーニングは、
マンツーマンで、運動や栄養の指導を受けることです。
要するに、○イザップのようなものですね！
２ あらゆる面のパフォーマンスを高めるため
○イザップというと、
ダイエットというイメージが強いですよね？
ただ、私は、第三者から見たときに、
どうして君がパーソナルトレーニングを？
と思われる体型です（ギリギリw）。
着痩せするんですw
まぁ、
ベルトの上にお肉が乗るようになってきた
というのも理由にないわけではありませんが、
メインの理由は違います。
社会人になり、運動の機会も減り、
体力が以前ほどないと思うようになりました。
このまま過ごしてしまうと、
体力は衰える一方で、
いつまでしっかり健康でいられるのか…
と考えるようになったんです。
また、日々の仕事のパフォーマンスを上げるためには、
もっと体力が必要だ！
とも感じるようになりました！！
そこで、
食生活の改善、継続、
筋トレによりもっと体力をつけ、
太りにくい身体になろう！
と思い立ったのです！！
体力がつけば、
もっと長い時間、
自分の全力をキープできます(^^)
食生活が改善し、
太りにくい身体になれば、
体調崩して働けないという事態を
予防できます(^^)
この健康・身体面を改善できれば、
経済・職業面の仕事はもちろん、
今はなかなか力を入れられていない側面、
家庭・家族面、
教養・教育面、
精神・倫理面、
社会・文化面
にも力を入れていくことができます！
このようにして、
あらゆる面のパフォーマンスを高める
ために、
パーソナルトレーニングを始めたのです(^^)
３ 究極的にはやりたいことをやるため
パフォーマンスを高めるためというのは
わかったけど、
高めてどうするのか？？
その先に何があるのか？？
ここが大切だと思います。
究極的には、
自分のやりたいことをやるためです(^^)
私は、
夢リストというものを作っています(^^)
ほしいもの、
やりたいことなど、
思いつくままに書き、
リストを増やしています！
リストの中には、
比較的簡単にできることから、
できそうにないことまで、
幅広い夢が書いてあります(^^)
これがある意味、
私のモティベーションの源泉です(^^)
このリストの内容を実現するためには、
今のままではダメで、
もっともっとバイタリティが必要なんです(^^)
これを手に入れるための
パーソナルトレーニングです！
皆さんも、
やりたいことを明確にし、
それを叶えるための具体的行動を
しませんか？(^^)
以上、
【すべての相続を「円満相続」に】
【だれもが夢をもてる社会へ】
個人・法人の世代交代をアシストする
弁護士の盛田哲矢でした！