【お弁当】だんなさん弁当まとめ
7/11
・冷凍チキンライス
・蒸しブロッコリー
・オムレツ
・ミートボール
7/15
・あおさご飯、しば漬け
・粉とうふ入り炒り卵
・インゲンの塩茹で
・さば味噌缶そぼろ
7/17
・ご飯、漬物
・焼き鮭のあおさがけ
・粉とうふ入り卵焼き
・じゃがいもピーマンしめじのごま和え
7/19
・梅干しご飯、漬物
・豚肉ピーマンしめじの味噌炒め
・ゆで卵
7/20
・あおさご飯
・さばの醤油煮缶そぼろ
・小松菜とえのきのお浸し
・粉とうふ入り炒り卵
・しば漬け
7/24
・梅干しご飯、きゅうりの漬物
・さばの塩焼き
・小松菜とえのきのごま和え
・ひじき煮
・さつまいも煮
外があまりに暑いのでゲームでダンスして運動不足を解消することにしました！
まりな先生の動画にもお世話になっております🙇