YouTube断ちを2週間行った結果

2024年9月5日 14:20

※こちらは、私がWordPressでブログをしていた頃に投稿した文章を思い出しながら、書いた簡易版の記事になります。

実験の背景

私はYouTubeに依存してしまい、ついコメント欄を覗いてしまうことがありました。動画やコメントの本質から逸れた争いを見て、不快な気持ちになることが多かったため、「2週間コメントを見ない」という実験を始めました。

実験内容

取り組んだ内容はシンプルです。「2週間絶対にYouTubeを見ない」ことを自分に課しました。動画そのものも含め、すべてをシャットアウトしました。動画にも悲しくなるものが多く、見なくても大きな出来事は他人から耳に入るだろうと感じたからです。歴史が繰り返されることを考えると、大抵のことは予測できるという結論にも至りました。

結果と感じたこと

ストレスが激減し、コメント欄での不毛な争いに触れないことで心の負担が減りました。YouTubeを見ない時間を、より有意義なことに使うことができ、心の疲れが取れました。ニュースや災害時に情報を得ることは必要ですが、普段の生活では動画やコメントを断つことで現実を楽しめるようになりました。

結論

コメントには良い面もありますが、悪い情報に引き寄せられやすい性質もあります。歴史を学べば、今が平和であることに気づかされることもありますし、災害時には情報を得る手段として有効です。最終的に決めるのは自分次第ですが、2週間ほどYouTubeから完全に離れてみるのも悪くないかもしれません。必要であれば、2週間後にまた戻ってくればいいのです。