脇の下の空間

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先月のトレーニングの時、「脇って大事だね」と話しました。きゅっと脇を締めて動いています。「脇の下に空間がある」と思えば、自然と肩の力みを手放せました。空間がわかりにくければ、小さな風船があると思って。