「自己の使い方」を読む

#3行日記 #自己の使い方 #アレクサンダー・テクニーク #FMアレクサンダー #日々雑文
アレクサンダー・テクニークを作ったF .M.アレクサンダーの代表する本を読んでいます。声が出なくなった原因を1人で探しただけでなく、心身の習慣やなぜその現象が起こるのか、探究すればたくさんわかることがあるんですね。