当たり前だと思わないことが「今ココを生きる」こと。
パートナーと付き合ってから
たった数日だけど
毎日のように涙が出てきてしまう。
幸せを感じているのに
そんな自分に対する不安感が強く出てくる。
今まで、「不安＝安心」だったから
不安のない安心を感じることに
慣れていなさすぎる・・・
不安がない恋愛なんて
そんなことあるのだろうか？？
望んでいて味わいたいと願っていたのに
いざ手にすると「幸せは長く続かない」と
恐怖を感じてしまう。
わたしにとって
勿体無いくらい素敵な人が
わたしのことを全肯定してくれている。
それを望んでオーダーを上げていたのに
いざ、そんな人と付き合うと
違和感を覚えてしまうのだ。
「どうして、こんなわたしを肯定してくれるのだろうか？」
昔から自分の存在を全否定してきたから
全肯定されることに違和感を覚えてしまう。
「わたしなんて・・・」
という気持ちがどこかにある。
「わたしなんて」と思えば思うほど
過去のことがフラッシュバックしてきて
毎日大号泣している。
ずっと我慢してきたことが
溢れ出ているのだと思う・・・
これはきっと、良いことだと思う。
デトックスしているんだと思いながら
自分の中で全て吐き出している。
今まで一人で吐き出してきたけど
信頼できるパートナーがいることで
より一層、自分の闇が溢れ出てくる感覚がある。
無意識に自分と比較してしまって
闇を感じてしまうんだ。
「どうして、わたしはこうなってしまったんだろう」
何度も何度もそんな風に思うけれど
こんなわたしだからこそ、
相手からの愛情を感じられて
「それは当たり前のことではないのだ」と
実感できているから今はそれで良いんだ。
好きな人に肯定されることが
こんなに癒されるものなのか・・・と
すごく、そう感じている。
きっと、親から欲しかった肯定を
自分で肯定して与えていった結果、
彼から与えてもらうことができたのだ。
自分で自分を受容していった結果、
受容してくれる人が目の前に現れた。
自己受容の力はすごい。
やっぱり、わたしは内観することが好きだ。
今まで恋愛が上手くいかなくて
自分の失敗してきた恋愛パターンを
知り尽くしてきたからこそ、
今の自分の状態がわかるようになった。
今、幸せなのに怖さを感じている自分も
過去に辛い経験をしたからであって
そんな自分も受け入れてあげられる。
「わたしはこう思っているんだよね？」
と自分自身の声を聞いてあげることができる。
不安な理由がわかっているからこそ、
自分自身とパートナーへの
愛を実感できるようになっている。
本当にありがたい。
わたしのことを好きになってくれた彼には
とても感謝しかなくて
たくさん与えてもらっている。
今はたくさん喜んで受け取って、
素直に感じたことを伝えていきたい。
今までのわたしは嫌われるのが怖くて
「どうせいなくなるだろう」という信念で
関係性を諦めることが多かった。
もう、その信念を少しずつ変えていく時なのだ！！
今まで「好き」って言うことが怖かったけど、
今なら思ったときに「好き」と言える。
甘えることが苦手だったけど、
少しずつ甘えてみる。
嫌なことは嫌だと伝えてみる。
自分の望みを伝えてみる。
パートナーができてからも
自分と対話しながら自分のことを知りながら
少しずつ挑戦していこうと思っているんだ。
今までの恋愛は
好きな人に会えなくて
不安で苦しくて悩んできたけど、
だからこそ
今わたしに時間を使ってくれることが
嬉しくて泣けてくる・・・😭
わたしに時間を使ってくれることは
当たり前なことではないのだ。
貴重な休みの時間を、
友人、趣味、やりたいことへの
時間とお金を割いてまで
わたしに使ってくれている。
一緒に過ごせる時間を
最大限に楽しむことが
わたしが彼に与えることなんだと思う✨
それが「今ココを生きる」ことに繋がる。
全てのことは「当たり前」ではない。
以前のわたしは、
「親なら◯◯してくれて当たり前」
「恋人から◯◯してくれて当たり前」
だと思っていた。
だから、
当たり前じゃない状況を
自らが作り出して苦しんできた。
それにも意味があった。
こうして、パートナーが与えてくれることは
「当たり前のことじゃない」という
幸せを感じられるようになるための
ステップだったんだと思う！！
苦しんで悩むことで、
本当の幸せを感じられるようになれたのだ。
物事に「当たり前」なんて存在しない。
全てのことに感謝しながら生きていくことが、
本当の豊かさを感じられるようになるんだ💖
わたしはまだ両親のことを
完全に感謝できる器ではないけど
もっと自分の器を磨いていきたい🌈✨
「幸せ＝安心」になるように。
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