stand.fmで配信しているプチ瞑想集　Vol.1

2021年3月29日分まで更新

12月より、スタエフで隙間時間にできるプチ瞑想の配信を開始しました。

不定期に月～金曜日の朝と、たまに夜も配信しています。

アーカイブは、徐々にスタエフの全体公開から限定公開にし、ここに集約することにしました。なので内容は常にアップデートされます。

その日の直感で、スクリプトを作っているので、毎日ほんのちょっとずつ違う瞑想になっています。

もしお気に入りのものが見つかったら、日々のお供にしていただけたら嬉しいです。