心の中に安全な場所をつくるエクササイズ（波の音）

コンパッショントレーニングベーシックコースを修了した後も、ご自身で好きな時にエクササイズを行っていただけるよう、音声を提供させていただいています。

コース終了後、こちらからお渡ししたパスワードを入力することで、エクササイズ動画をご視聴いただけます。 パスワードをお持ちでない方は、マガジンをご購入いただいてもご視聴いただけませんのでご注意くださいませ。