今の感情　11/23

睡眠をしっかり取ると、翌日のメンタルが安定する。

昨日の状態が嘘だったかのように、今日はスッキリして過ごせた。

過ぎたことに囚われず、今と先を見据えて日々過ごせるようになりたい。