エモ食。日記59【±０㎏】

こんばんは。

おはよう。

こんにちは。

Teiteiです。

#あさくだもの

キーウィ＋洋ナシ

#ひるこむぎ

うどん

#よるかれー

久々の夜カレー

【データ】

体重変化±０㎏

体脂肪だけ減。

キーウィはお腹の調子を取り戻してくれるなぁ。

【今日のnotice】

食習慣が　ちょっとづつ　崩れてる？

特におひるがね。