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アラフィフITエンジニアです。

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アラフィフITエンジニアです。

ダイエットして2か月で7kg痩せました

ダイエット開始から2か月後の結果いわゆるカロリー制限して運動するという王道ダイエットをした結果が以下です。のきなみ改善しています。 2024/08/02開始、2024/09/30時点での結果 体重：104.6→97.5kg 腹囲：106cm → 100cm 血圧：131/80 mmHg(120/80 mmHg未満が至適血圧)→120/71 以下はダイエット開始日の約1ヵ月後(2024/08/30)に行った血液検査の結果です。 1ヵ月ダイエットを行うだけでも、数値は改善されて

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    • なぜ転職しようと思ったのか

      はじめに新卒でITエンジニアになってから、エンジニア人生を20年近く歩んでおり、その間2回転職しました。どんな心境で転職(入社)を決意したのか、新卒入社含む転職成績はどうだったのか、転職後どうなったのかをつらつらと書いていきたいと思います。 新卒入社(200X年)当時はまだ就職氷河期まっただ中で、どこの企業も新卒採者数を抑えている状況でした。就職できなかったらアルバイトになるのかなとか、奨学金返せるのかなとか、とにかく不安でした。一応、在学中に基本情報の資格は取りました。

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