自分のカラダのライン好きじゃないのに、、自然に沿った生き方から最適ボディラインを手に入れたい！
『山下さん、今日はちゃんとピッタリの服着てるんですね✨😆
あたし山下さんの体型好きなんです☺️』
え？？？
ピラティスのお客様、
まみさんに言われる。
わたし胸ないですし
憧れられるような体型ではないかと思いますが？？
『40代以降になると、どうしても全身ラインがぽちゃっとしてくるじゃん？
40代入ってもそのスッキリボディはすごくない⁉️足まっすぐだし！あと二の腕は出したほうがいいよ〜
めっちゃかっこいいもん✨✨😆』
ええええ
嘘だろ
わたし、、最近筋トレもなんもしてないのに
なんでかムキムキ💪してる腕がいやなのに。
こんな腕だせるかーい🦍✨😂
肩幅広いんだぞ🦍🦍
ゴツゴツしてるし
力だってあるんだぜ
『こないだ来てたダボダボのスエットは、似合わないから着ないで〜』
ええええ😂
まみさん今日めっちゃいいますねいいますね。。
まあ、一理あるんでふよね、人の意見って
ダボダボお尻隠れて楽やん、、と思って
ピラティスとトレーニングの仕事がある日は
ついダボダボスエットや
ダボシャツに手が伸びてしまう、、
しかも今流行ってるやん？
オーバーサイズの服。。
ええーー
あれあったかいんですよー
それにお尻隠したいし、、
『お尻がいいんじゃん！！！そのレギンスのまま
電車乗ってきてほしい！！！！』
いやはやハードルが高いぞ😳
このぴちぴちレギンスのまま電車なんて乗れるかい🤪
まみさんが帰った後、
あれ？ティッシュないと思い、
ジムのもう一店舗にティッシュ取りに行こうと思って下に降りる
ほんとのほんとのほんとは
このレギンスで外に出たくないが、、
絶対出たくないが、、、、
仕方ない
キョロキョロ
よし
知り合いいねーなって確認して
外に出ていくと、、
『え？山下さん？？
レギンス姿でめっちゃLAにいる人みたいでびっくりした‼️今日のダボダボしてない方がいいよー』
ぶーーー！！
なんで会いたくない時に会ってしまうんだ😫
あなたもか？？
いやはやけつ丸出しで外に出たくないっす😩
『えーーこのまま電車乗ってほしい🚃』
それさっきまみさんもいってたわ🤪
なんなんだ
自分が嫌いな部分って
相手にとってみれば
いい部分に見えるもんなのか？？
人はないものねだりなのだわ
わたしだってもっと胸が、、とか思ったこともあるが、、
うちのばあちゃんはめっちゃ胸が大きくて
一緒にお風呂に入ったら
つららのようにおっぱいが垂れてたのを
小さい頃みて、
あたしも将来あんなんにおっぱいがなるのかな？
と考えたこともある。
うむ
大変そうだな。。洗うの。。
とまじまじとみて
わたしはああなりたくないな、って
小さいながらに思ったから
胸ないのかな？？🧐
人は思い通りに生きてしまう
なんの考察？？笑
だからと言って美容整形でカラダの形を
変えようとまでは思わないし
いや絶対思えない。。
でもジムでみんなのダイエット見てると
余裕で美容整形の話が出るもんで
驚いてしまう
『ちよっくらボトックス行ってきまーす』
『昨日胸少し入れたんですよ〜』
なんて会話は日常茶飯事
カラダを思い通りに作るって、、
見た目だけから変えるってどういうこと？？
なんで？？
と思ってしまうわけだ
自分のカラダの見た目を無理クリ変えるよりも
それをどう捉えたら自分が好きになれるか？
自然にみえるか？
考えた方がそれが自分のパーツの良さになるんじゃ？？と思うわけで
はっ
あたしが自分の嫌いなムキってした二の腕と
骨っぽい胸が受け入れられてなくて
ボリュームトップスで隠してるから
自分のカラダのよさを受け入れて
活かせる表現ができるように
教えてくれてるのか？？🧐
何が自分のカラダ、、嫌なのか？？
カクカクしてるラインが嫌なさ
クネクネしたラインにしたいのに
だからダボダボしたもん着れば
ちょっとふくよかにみえるやんか？？
違う？？
まあなれないよね、
もともとそういうカラダつきになってないんだもん
クネクネにみせればいいのか？？
クネクネ。。
そっかわかった！！
ダボダボで隠そうとすると
もっと男子っぽく見えちゃうんだわ
だからあえてピタッてしたのきた方が
クネクネになれるかも💓
クネクネ🤣
でもピタピタレギンス嫌い😩
肌に障る感覚がなんか人工的で気持ち良くない😩
かゆくなるし、、
→もう完全にASD気質の感覚過敏出ちゃってるやつですわ
なかなか合う服見つけられんとですよ🥲
でも、、
自分だけ心地よい服着てても
相手にいい印象与えないってことだわ
つい、自分が良ければいいってなるけど
めっちゃカラダのライン見られる仕事なわけで
ダボダボでトレーニングって
初めてわたしがトレーニング担当する生徒さんにとっては、、
この人ほんとトレーナーですか？？？
カラダ鍛えてんの？？
みたいな目線で見られるし
やはりですよ
相手がどういう世界で自分を見てるのか？
知っておきながら
自分を表現するって大事なのか
ってことは、
どういう服をきて仕事するかってのは
トレーナーっていう仕事をする以上
相手のモチベーションをも
高くする可能性もあるってことだ
運動頑張ったらこうなりますよ✨
って
言ってるようなもんだわな
カラダの見た目が名刺になるってことでもある
でもカラダの見た目だけじゃなくて
その背景もやっぱり大事なんだわな
自然に健康的にキレイに
そういう生き方が
カラダにも自然に反映されたトレーナーって
なかなかいないのよ
ぶっちゃけみんな裏では
遅くまで酒飲んで
そのままジムきてカラダを叩き起こしながら
働いてるやつもおるし
お昼にはカップ麺やらお菓子食べまくってるやつもおるし
でも表では人の食事管理して
あーでもないこーでもないうてるし
ヨガ先生もプラントベースの食事や
ヴィーガンやアーユルヴェーダの食事を
取り入れてる人も多い
自分に合ってる合ってないは別として
その食事は自分にいい変化をもたらしてくれてるって信じてる
一見カラダのラインはムキムキだったり
細かったり。
中身はどうなんだってやつだ
職業特有の食事の考え方や
カラダの見た目の特徴もあるな。
うーん
何が自然なのか？
オーガニック食べてたら自然に生きてることなのか？
自然な美しさを得るために
何が必要なのか？
やっぱりみんな
そもそも美しいっていう
『美』の価値観が違うから
取り入れることがみんな変わるんだわな
自分らしい美しさを
つくりたい
自然にあるものを壊さず
自分の美しさをみつける
セッションがしたい
それがやりたい
自分にあることを最大限
工夫してキレイに魅せられる人は
自分の美しさを知ってる人だって
美容師の先輩がいってた
カラダの見た目はキレイなのに
心が愚痴ばっかや満たされてなかったら
不自然だし
逆に心は満たされてるけど
カラダがバランス崩して太ってたり
、、、、
なんてやつおるんか？？
太ってるからーーー仕方ない😂
って人も生徒さんでいるけどさ
満たされてるんじゃなくて
あきらめてるわけでもなくて
『太ってる自分』が自分だって
確信しちゃってるだけだと思うし。
痩せた自分が信じられないだけ
痩せちゃダメな理由もあるんだわ
痩せた自分が確信できてない人って
リバウンドする人多いんだわな
それに
痩せるって何か自分が変わらないといけないわけだからさ、
自分から動くのがめんどくさい
とか
何回もダイエット失敗してるからまた失敗するだろ
とかさ、
自分には変わる力はない
って信じきってる場合もあるし
それは不自然だ
マジで不自然だわ
太ってる自分でいいって
それが本気でいいと思ってるなら別だが
そういう人はうまく太ってる自分を材料として
表現できると思うから美しい
そう受け入れちゃってる人は
痩せたいなんて言わへん
見た目のカラダの形からこだわるのもええが、
わたしもそれやってみたら心満たされると思ったけど
全然だったし。
今は、どういう生き方したいか？
🟰魂に自分の心とカラダを合わせた生き方を
表現してみたいって最近思うこの頃
持って生まれたもんは変えられないが
変えられることはどんどん成長させて
自分の世界を創りたい
創ってみたい
創る✨
なんの話だっけ？？
あ！
じゃあちょっとダボダボ卒業してみよ！
スッキリボディを隠さず出してみる
うむ
まず、、、
へそでもだすか？？🧐🤣
嘘です🤥😂
へそ出してへそピアスあけたら
自分に満たされるかと思ってやってた20代
どんどん枯渇していくばっかだったわ🤣
いい思い出
ただの若さ作りの人になるのは嫌だな🤢
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