明日から！元気にお仕事を始められるお灸（きゅう）

あー。休みが今日で終わっちゃう。
明日から仕事いややな～、という方も多いのではないでしょうか。

毎年思うんですけど、お正月ってまぁいろんなもん食べますよね。
おせち、お雑煮、ご家庭によってはお寿司、焼き肉、お鍋、そしてお酒！

こういうとき、身体の中ではもう
「どこが休みやねん！俺らはブラック企業か！」
ってツッコミが入るぐらい、

胃腸が忙しいことになってます。

明日も休みやし～、と思うと、
普段より食べたり飲んだりしちゃうのが、人間というもの・・・

そのぶん、素直に、消化器官には負担がかかってます(*‘ω‘ *)笑

【お正月の胃腸疲れにはお灸🔥】

クリスマスから続く過食ラッシュ。週末は七草粥で胃腸を休めよう…と思っているそこのあなた！🙂
お粥もいいけど、【足三里（あしさんり）】にお灸を据えると、疲れた胃腸が元気になりますよー(*^^*)
こんな素敵なアカウントもあります⇛@ashisanri♥#らくらく灸 https://t.co/EMfsn5akmE

— えみすけ│鍼灸師 (@shinkyu_emisuke) January 4, 2020

わたしは、鍼灸師（しんきゅうし）なので、
胃腸のケアには「お灸（きゅう）」を使うんですね。

お灸ってなーに？

というかんじのかたは、是非せんねん灸さんのサイトをご覧下さいｗ

はじめての方へ｜せんねん灸

お灸は、手軽に購入できるし、香りもいいし、かんたんにできるという
めっちゃ優れた健康アイテム。

シールをはがして火をつけて、
皮膚にぺたっと貼り付けるだけで
じんわり、あったかくって、気持ちいいのです。

そして不思議なことに、お灸をすると
胃や腸の動きがよくなるんですよね。すごい！

ちなみにわたしが好きなお灸はこれ。
せんねん灸　はじめてのお灸moxa　ていうシリーズの「香木」の香りです。
白檀の香りが好きすぎる。

でも別にこれじゃなくてもなんでもいいので、
「台座灸」っていう種類のお灸をさがしてもらえればいいかな(*^_^*)

食べ過ぎた！飲みすぎた！
胸やけしてる！下痢だ！便秘だ！

みたいな、

胃腸の不調にかかわることはすべて
「足三里（あしさんり）」というツボが解決してくれたりします。
ヒューヒュー！胃腸のヒーロー！\(^O^)／

若干、誇張して言ってますけど、まあいいか笑

あと、食べ過ぎたり飲みすぎたりすると
身体のなかに「痰湿（たんしつ）」というものが溜まっていきます。
こいつ、イメージとしては
ドロドロの液体で、ねばっこく体内にとどまろうとする、悪者です。

この痰湿を取り除くためのツボが「豊隆（ほうりゅう）」。

つまり、今日このあと足三里と豊隆にお灸をしたら
明日の朝、起きた時にすっきりしてるはずです。

それ、めっちゃうれしいですよね( *´艸｀)

場所はだいたいこのへんです。（わかるか）

わたしもきょうは、ちょっと軽めにして、
明日はおいしいお粥をいただこうかな、と思います(*‘ω‘ *)

もし夕方にドラッグストアに買い物いこうかな？て
思ってる方は、
ぜひ「お灸」も買い足して、夜にやってみてくださーい♪

ではでは、明日から学校やお仕事、がんばりましょうねっ♪