YOGA FOR DEPRESSION with Chiemily 2020年4月8日 15:55 首周りをほぐすヨガ 2 ちえみりー 00:00 | 00:00 うつ病で首回りが痛む方におすすめなヨガです。スマホ首で肩が凝りやすい方にもおすすめです。最後に少しだけ瞑想の時間を入れています。 この記事が参加している募集 #おうち時間を工夫で楽しく 95,488件 #音声配信 #おうち時間を工夫で楽しく #うつ病 #うつ #ヨガ #うつ病体験 #スマホ首 #サークルメンバー募集中 #うつヨガ #音声ヨガ 2 書籍やセミナー代として使用し、より良い情報を皆さんにお届けします。 サポート