《382》盛りだくさん過ぎる10月の振り返り
食とエネルギーを繋ぐ専門家
松永泉です。
10月も、食を通じてエネルギーを繋ぎ，循環させました。
お家では、４毒抜きは強制せず、
私が楽しむことに決めて、娘には唐揚げとハンバースたくさん作りました。
お弁当は、お野菜、玄米や、雑穀米中心です。
誕生日も隠れ家イタリアンで喜んでもらえて嬉しい。
私のお弁当も毎日完食。
嬉しい。
４毒抜きを楽しんで、毎朝、写真撮るのが楽しみになったよ。
これも、5個目なので
だいぶコツが掴めました。
オサムバーでは，輝子さんとおさむさんとで誕生日お祝い！
楽しかった飲み過ぎた。
でも気のおけない仲間っていいね！
川越祭りは、新しいお蕎麦屋さん見つけたり、楽しかった！
さるっちゃまんのところでは、洋子さんを，お連れして盛り上がった。
感謝感謝
UFOにも遭遇
星降る島でした。
なんと言っても、奄美大島と加計呂麻島の旅は、心があらわれまくりました。
ハッピーバースデー
涙、なみだ。
一番乗りにお誕生日お祝いをしてくれたのが、経営禅の荻須さん。
こちらも、高級中華で、感動しました。
恩返ししないと！
ありがとうございました。
19回目の結婚記念日もあり、オットや家族、両親への感謝の気持ちと、ご縁のある繋がりの方々にも感謝^_^
健康第一！
楽しみながら健康になろう。
謙虚に謙虚に！！
引き続き、笑顔と感謝の気持ちで。
追伸）いつも、サポートしてくれるあなたがいるからです。
ありがとうございます^_^