ラマダンはやはり精神修行である
ナマステ。エミリーです。
今回、ちゃんと「ファスティング」をしてみたのでアウトプッターになってみます。
タイトルと本文はそんなにリンクしてません。
思ったから書いただけやで
■なんでファスティングした?りえりさんが「水ファスティング」なるものをやっていると聞きつけて、「なんそれ面白そう」と思い、参加表明してみました。
(りえり先生のファスティング記事はこちら)
ファスティングというのは、いわゆる断食です。
水ファスティングは、水をたくさん飲む断食。たぶん。
1日1食とかは