【一年を振り返るおすすめの方法と、自信の見つけ方】

あたらぼアドベントカレンダー・12/18

新しい働き方LAB ３期 コミュニティ内のアドベントカレンダー企画に参加中！
リレー形式で毎日投稿されるみんなのnoteを読むのが楽しみです。

担当する日がやってきて、さて何を書こうかなと考えていました。
そうだ、明日は私の誕生日。
毎年、誕生日のタイミングでしている”あること”をご紹介したいと思います。

まずはnoteを覗きにきてくれてありがとうございます！
明日（12/19）になったら
お祝いコメント or このリストの中から何かプレゼントください…♡

自らおねだりしにいくスタイルに挑戦
（今年はお財布空っぽすぎてクリスマスチキンも買えません😂
お祝いしてくれたら嬉しいな。笑）

前書きはこのくらいにして、
ほな本文スタートです！

一年の振り返り

年末にかけて何かと忙しいこの時期、新年に向けて気持ちも新たに一年の振り返りをする人も多いと思います。私も同じくですが、12月生まれなので一年というよりも毎年、誕生日を起点に振り返りをしています。

去年の誕生日から今年の誕生日までにどんなことがあったかな？
どんなことが変わっただろう。来年の誕生日にはどうなっていたい？

振り返りと、これからのことを考えます。
きっとここまでは皆さんと一緒。

私の場合はそれから、”あるものを見返して答え合わせ”をします。

答え合わせ

あるもの、というのは「占いの書かれたメモ」のこと。

これは私に起こるちょっと面白い話なのですが、
新しい転換期の始まりにはなぜか”占い師”と知り合うんです。

たとえば占いの館に行って占ってもらうとかじゃなく、職場だったり、紹介だったり、友人だったり出会いはバラバラだけど、なぜか毎年ちょうどいいタイミングで私の目の間に現れる占い師さん。

今年は、こんな場所で出会うの？っていうところで本職、しかも自分の本質的な部分を言い当ててくるタイプの方と遭遇しました。（今では友人です）

私は占いの鑑定時に言われたことをメモに残していて、上手くいかないことが続いた時や躓いた時にそれを見るようにしています。

これは結構効果的で、そのメモを見るときは「あ、あのことが原因だったのか！」って自分の悪習に気付いて軌道修正できるタイミング。

物事が上手くいっていない時ほど、無意識に自分を縛り付けているものがあったり、無理をさせる何かを寄せ付けていたりするんですよね。

なのでもし、一年の終わりに「占い」や年始に引いた「おみくじ」をまだ持っている人は、読み返して答え合わせをしてみてください。

そんなの持ってないよ〜って人は、これから来る新しい年の始まりに自分がピンときたタイミングでおみくじを引いてみたり、自分にぴったりくるジャンルの占いを受けてみてはいかがでしょうか？

そして、その時に書かれていたことや言われたことをちゃんと書き留めておいて、振り返りの時にそれを見返してみることをおすすめします。

そこにはきっと困った時に役立つヒントが書かれているはず。

それはメモに書かれていた

さて、そして先ほど私はその答え合わせを終えました。

この一年で何度も見たメモだけど、
不思議なことに見るたびに感じることが違うんです。
自分のことが書かれているはずなのに、毎回新しい発見があるのね。

この１年間の期間に起こったことは
びっくりするけど、要約されたそのメモにちゃんと書かれていました。

聞いた時にはなんのことか分からなかった言葉も
行動して、経験した後だからいま気付けたんです。

「あ、これはあのことだ。」って。

自信の温度

あのことだ。と思えたことは、長年の悩みだった内面的なものから、自分の人生に必要な人間関係までさまざま。
その内容は自分にとってすごく良いことでした。

そう思えた時、この一年は無意味なものじゃなかったと確かなものをちゃんと積み上げてこれていたんだなと実感できて思わず胸の真ん中が温かくなりました。

ほんのりと、だけどしっかり温かい。
この温かさを「自信」っていいます。

自信って温かいんです、知っていますか？　
私はわりと最近知りました。

そして自分自身が温かくなると、自然と周りの人も温めたくなる。
お裾分けしたくなるんですよね、心に余裕ができるから。

去年まで、自信ってどうやってつけたらいいんだろう？
そう思ってました。

どうしたら自信がつくの？
誰か分けてくれるものなの？

人から分けてもらえる自信もあるけど、それじゃちょっと弱くて。
突風が吹いたら簡単にかき消されてしまうことだってある。

ーーーそうそう、自信って自分の毎日がつくるものなんです。

ふと振り返った時に、過去の自分が現在の自分に届けてくれたギフト。

自分の内側に宿した自信は、いつでもほんのり温かく
雨にも風にも負けない。

誕生日の前日に過去の自分から受け取ったギフトは
小さいけれど、ほんのり温かい「自信」でした。

これからしたいこと

今は周りの人にもこの温かさをちょっと分けてあげたい気分。

だけどそれだけじゃ、風で簡単に消えちゃうから
私にできることは何かなって考えました。

そして「自分自身の心に自信を灯す方法」を伝えていくことにしました。
私は大したことはできませんが、大事な探し物を一緒に見つけてあげることができます。

明日からの新しい一年は、自分の周りにいる人の心に魔法をかける。
いまは小さく温かい灯だけど、いずれは焚き火のように。

じゃあ早速、来年の自分が喜ぶギフトを探しにいこう。

あ、よかったらあなたも一緒にギフト探しにいきませんか？
きっと来年の自分が喜びますよ。