自己暗示は効くのか？実証実験15日目！

今日は朝から耳の調子が悪くておかげでなんか調子が悪かったです。耳はたまにある事なんだけど忙しい時に来ると不安になります。昼に急いで耳鼻科に行って治ったけど、午後からもやはり低調なまま、、。

まぁ、それでも仕事はこなしていったし、夕方に子供たちを歯医者の定期健診に連れていけたので良かったです。多分、今は微妙な感じだけど暫くしたら「あれ、何だったん？絶好調やし！」となる気がします。（今までも毎回こんな感じだし）

毎回不思議なのが、この波がいつ来るかわからないところです。多分、ホルモンバランスとかの影響なんだろうけど、生理前が割と多いので何かあるんだろうな、、と思っています。

ともかく、気分が最悪だろうが訳もなく泣きたかろうが何だろうがそれも全部素敵な自分だと思って受け入れていこうと思います。強くなくていいし、弱い時もオッケー！なんなら泣いてもいいし叫んでもいいから自分の気持ちを素直に認めていこうと思います。