2025.01.29躁いえばさ、 #7
寝つけませんねえ…
──でも、寝たら寝たで目覚めたくない。
昨日は久しぶりにもう1段階心が動いた気がする。
アラームを無視してごろごろ、2回目のアラームで起きる。精神面は良くも悪くもなさそう、昨日の疲れが残るくらい。
就Bは午前うとうとした。
睡眠不足は大敵でつねぇ
コンちゃす飲んだのに寝つけなかったもんなあ
気のせいかふらふらする(｀・ω・´)
午後は持ち直したけど…
家帰って、頭に血がのぼっている？でも貧血なんだろ？とか思いつつヘルパーさん。
食器洗い、洗濯干し、たたんでもらい。
おしるこを飲み。
パソコン。Word。note。スマホでYouTube。
主治医ちゃんWordが止まらない。けど、
私は「重症ではない」から
だからまだ大丈夫だよ。
約束だもん、北海道へは行くよ。
「冬の北海道へ行くなら遺書を書く」宣言をしたのは2019初夏のこと。6年越しに、叶えた。
えいやと思ってチャチャっと書いた。形式とか知らん、伝えたいことを書いた。たぶん。
積極的な行動はしないけど、積極的に望む！
生きるのは楽しい。時もある。つらくしんどい時もあるよね。
これを貼っとく。
こういうの、繋がること稀だよね。
読み手さんより私が、救われたいがために、貼っておく。
いきなりの
発言に、思わず笑った。
これが「そう」なら、この程度が「躁」なら、私は自らの認識を改めないといけない。性格の悪さ、人格の二面性、単なる多重自己だと思う。
でも、もし多重自己なら、主治医ちゃんに「調子悪いとそういうの『自分に当てはまる』って思うのよ」と言われたことを思い出した。
主治医ちゃんにまだ見せてない一面がある。見せたくない一面がある。
主治医ちゃんに知られたくないなあ。でも次回受診で知られる可能性があるね！
認容性が'低い(?)'から。
わかんない。わかんないし、たぶんわかりたくない。
そして私は、私のこれが「うつ」であれ「双極」であれ、治したいという気持ちはあんまりない。
疲れた。たぶん眠れないんだろうけど、頑張って寝ます。気のせいかコントミン2回飲んだし…