今日は新月！心の断捨離のベストタイミング♪

今日は7月の蟹座の新月！
新月には自分の願い事を整理整頓し、もう一度改めて願い事を書き出します。

整理整頓をすることで、自分と繋がり、要らないものや執着しているものは手放して、心も身体もスッキリ断捨離されます。

こんにちは！アーシングコーチELLYです。

昨日開催されたアーシングヨガイベント in 京都

京都でも開催は初めてのこと！オンライン講座を受講してくれていたマスター生が企画してくれ実現しました！

新月が近いこともあり、今回は月礼拝を行いました。
雨のため、加茂川でのアーシングヨガは場所を室内に変更し、お寺を借りて室内で！
お寺の香りや静かな小鳥の声、雨のじめっとした湿度もすごく新鮮で、エネルギーが高かったです。

新月のエネルギーは、浄化の効果が抜群！

最近、体が重たくてなんだかスッキリしない
朝起きれずに、不規則な生活になっている
甘いものが止まらずに、食べ過ぎている
やりたいことがたくさんあって、自分らしさが分からなくなっている

体の中に溜め込んでいる老廃物やマイナスな感情、執着していること、悩みや不安は新月のパワーを借りて、一度手放していきましょう。

たった5分でも良いので、目を閉じ呼吸に意識をしていく瞑想も今日はおすすめ！心の断捨離にぴったりのこの言葉を３回唱えてみてください。

＊セルフクリーニング「ホ・オポノポノ」
ありがとう
ごめんね
許して
愛しているよ

自分を大切に扱う！
いらないものは、いらないと決断できる自分でいたいですよね。そのためにも、新月の今日は自分と繋がり、心の断捨離をぜひしてみてくださいね。

世界に一つしかないあなたの存在が、今日も美しく輝いていますように。

朝活オンラインでは、朝の５分間瞑想を行っています。ぜひご参加ください♪

https://peraichi.com/landing_pages/view/earthingmorning555