大切にしているマインド①「否定しない」

こんにちは。ELLAです。

今回は、私が日々大切にしているマインドをご紹介しようと思います！

とっても、私が大切にしているマインドはいくつかあるので、今回は第一弾！

大切にしているマインド

早速本題に入ります。

私が大切にしているマインドの一つは、「否定しない、否定から入らない」です。

このマインドを大切にしようと思ったのは、身近になんでも否定から入る人がいて、よく傷ついていたのがきっかけです。

「十人十色」という言葉があるように、人の数だけ考え方や価値観があると考えています。

人それぞれ思っていることが違うのは当たり前。
だからこそ、人の主張を否定してはいけないのかなと思っています。

時には、相手の意見を理解できなかったり、どうしても受け入れることができないこともあるかと思います。

そんなときは、無理に理解して受け入れようとするのではなく、せめて否定はしないでおこうと心得ています。

どんなに自分が理解できなくても、きっとその人にしかわからない気持ちや、その人の経験があるのかなと。

このマインドを大切にした結果

私が、「否定しない、否定から入らない」というマインドを大切にするようになって、周りの人からよく言われるようになったことがあります。

それは、「良き相談相手になる」ということです。

絶対に否定しないから相談しやすい、どんなことでも相談できると言っていただけます。

最初はただ自分の中でこのマインドを大切にしようと思っていただけなのに、微力かもれませんが誰かの役に立つことができるようになってとてもうれしく思います。

もう一つ、このマインドを大切にして良かったと思うことがあります。

それは、苦手な人に出会ってもストレスになりにくいということです。

以前は、苦手な人とかかわるとき、「なんでそんな言い方するんだろう」「この人苦手だなぁ、嫌だなぁ」と思っていました。

しかし、このマインドを大切にするようになってから、「この人は、こういう人なんだ」「この人にもこの人なりの考え方があるんだろうな」「この人も今何かストレスが溜まっているのかな」と考えるようになりました。

すると、ストレスにつながりにくくなったかなと感じています。

今回は、私が大切にしているマインドをご紹介しました。

人間関係でお悩みの方、ぜひ参考にしてみてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました！