人生を有意義なものにするために「自分の時間を設計する」そんな意識も必要です。
どんな経験を積み上げるか、それがあなたの「幸福度」にダイレクトに繋がるからです。例えば仕事は人生の1/3の時間を締めます。その時間が有意義じゃないものだったら?
さぁ自分の人生の時間を設計しよう!♡

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なかえり@ブッダ心理学コーチ
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