Ekusuy|外資コンサルの日常

慶應🎓⇨大手外資系戦略コンサル🏢 コンサルとしての日々や学んだこと・就活・趣味・何気な…

Ekusuy|外資コンサルの日常

慶應🎓⇨大手外資系戦略コンサル🏢 コンサルとしての日々や学んだこと・就活・趣味・何気なく思ったことなど、気の向くままに投稿しようと思います🕺🖋️ ジャンルは問わずなるべく毎日投稿するので、フォローしてくれると嬉しいです! 10月中にフォロワー500人を目指しています。

記事一覧

自信あるように振る舞え|外資コンサル#信頼を得るには #リーダーの資質

今日は、”自信”について記事を書いてみようと思います。 誰しも自信がないとき、不安な時があるかと思いますが、意図的に自信を出す手法があるのです。この手法をぜひ身…

神時間力 ”人生とは時間の投資”|本要約#残りある時間をどう生きますか?

今日は”時間の使い方”について解説している、星渉氏の著書『神時間力』について解説していこうと思います。 正直、この本の内容を意識するかしないかで日々の生産性や充…

”すぐやる脳”の作り方|外資コンサル流 #タスクを細分化せよ #1分だけ始めよ

今日は、「すぐやる脳の作り方」と題して、すぐやるコツをご紹介しようと思います。よくタスクややるべきことを先延ばしにしてしまう人がいますが、どうしたらすぐ行動でき…

丁寧道 The art of Mindfulness|本要約 #ストレスから自由に #丁寧に生きよ

本日は、”丁寧に生きるには”について書かれた本をご紹介します。 現代人はストレスで疲れていますが、この本に書かれている『丁寧道』を身につけることが出来ると、日々…

JUST KEEPING BUYING|本要約   #投資のバイブル #富を増やすには

本日は、投資に焦点をあてた記事を書こうと思います。少しでも良いなと思った方は、ぜひフォローをお願いいたします。 『JUSTKEEPBUYING』という著書です。「将来のお金の…

”失敗”は成長に不可欠|外資コンサル流 #失敗と●●はセット #失敗を想像せよ

おはようございます。 本日は、”失敗”について記事にしてみようと思います。最近した失敗はありますかね?もし、失敗をして落ち込んでいる方がいれば、あなたはいま成長…

やる気は出させるもの|外資コンサル流 #仕組みをつくれ #1分だけでも始めろ

今日も記事を読んでいただきありがとうございます。 本日は”やる気”について語ろうと思います。誰しも、やるべきことはあるのになかなかやる気がでないというご経験があ…

知的戦闘力を高める独学の技術|本要約 #何をしないか決めよ #要するに何?

皆さん、お疲れ様です。Ekusuyです。 本日は山口周さんの著書『知的戦闘力を高める”独学の技法”』という本をご紹介しようと思います。山口周さんといえば、慶応義塾大学…

レベルゼロ 自分を超える仕事術|本要約 #成果に必要なビジネスの本質4つ

今日は、西崎康平氏の『レベルゼロ 自分を超え続ける「仕事の教科書」』という本をご紹介しようと思います。 この本はタイトルのごとく仕事の教科書ということで、社会人初…

成功者の秘訣は”早起き”|外資コンサル#一流がやっている3つの習慣とコツ

本日は、成功者の秘訣である”早起き”について解説しようと思います。 皆さん普段何時ぐらいに起きていますか? 平日は仕事ギリギリに起きている、休日もお昼過ぎまで寝て…

鈍感力を身につけろ|外資コンサル流  #ポジティブ思考 #ストレス耐性UP

本日は短めの記事ですが、”鈍感力”について述べようと思います。 一見、鈍感ときくとマイナスなイメージを持つかもしれませんが、長くハードに働いていくうえではとても…

SIMPLE RULES シンプルな思考|本要約 #決断を速くする #マイルールを作れ

本日は、ドナルド・サル氏の著書『SIMPLE RULES 「仕事が速い人」はここまでシンプルに考える』をご紹介しようと思います。 この本はずばりどんな人にもタメになると思いま…

リサーチの極意 実践編|外資コンサル流 #限定公開 #今日から使える方法を伝授

はじめに今日は、私が外資系コンサルティングファームで培った高度なリサーチ技術を特別に公開しようと思います。 この手法や実践的なツール/サイトを知ることで、市場分…

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超・箇条書き "魅力的に伝える"|本要約#人を動かす #まさに最強のスキル

今日は、”箇条書き”に関する書籍をご紹介します。 ズバリ『超・箇条書き』という本です。なんともストレートですね(笑) コンサルタントにおいてはこの箇条書きというも…

都内おすすめカフェ15選|外資コンサル #作業スポット☕#デートにも

今日は、思考法やビジネス的な内容ではないのですが、個人的によく使う都内での作業カフェをご紹介しようと思います。 私はコーヒーなしでは作業できない人間なので、リモ…

地頭が良い人の話し方| 外資コンサル流  #問いは何か? #結論から話すとは?

本日は、”話し方”について記事を書いていこうと思います。 どうでしょうか?苦手な方も多いのではないかと思います。私自身も話すということは、職業柄非常に多いのです…

自信あるように振る舞え|外資コンサル#信頼を得るには #リーダーの資質

自信あるように振る舞え|外資コンサル#信頼を得るには #リーダーの資質

今日は、”自信”について記事を書いてみようと思います。
誰しも自信がないとき、不安な時があるかと思いますが、意図的に自信を出す手法があるのです。この手法をぜひ身につけてみてください。自信を持って臨むと、大抵のことはできます。多くの失敗は、自信のなさからきているといっても過言ではないです。

その一:姿勢を正す1つ目のコツは、姿勢を正すということです。よく自信のない方・緊張している方にありがちなのは

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神時間力 ”人生とは時間の投資”|本要約#残りある時間をどう生きますか?

神時間力 ”人生とは時間の投資”|本要約#残りある時間をどう生きますか?

今日は”時間の使い方”について解説している、星渉氏の著書『神時間力』について解説していこうと思います。
正直、この本の内容を意識するかしないかで日々の生産性や充実度が格段に変わると思っています。まさに神本といっていいでしょう。

其の一:人生とは時間の投資であるまず第一に意識していただきたいのは、「人生とは時間の投資であること」です。誰しも以下のような経験があるでしょう。このような時間の使い方はあ

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”すぐやる脳”の作り方|外資コンサル流  #タスクを細分化せよ #1分だけ始めよ

”すぐやる脳”の作り方|外資コンサル流 #タスクを細分化せよ #1分だけ始めよ

今日は、「すぐやる脳の作り方」と題して、すぐやるコツをご紹介しようと思います。よくタスクややるべきことを先延ばしにしてしまう人がいますが、どうしたらすぐ行動できるのでしょうか。これは単なるやる気の問題ではなく仕組みの問題だと思っています。すぐやる脳を持っているひとは人生を充実して過ごすことが出来るでしょう。
以下参考になりますので、こちらも読んでみてください。

コツ① 事前に準備しておく1つ目の

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丁寧道 The art of Mindfulness|本要約 #ストレスから自由に #丁寧に生きよ

丁寧道 The art of Mindfulness|本要約 #ストレスから自由に #丁寧に生きよ

本日は、”丁寧に生きるには”について書かれた本をご紹介します。
現代人はストレスで疲れていますが、この本に書かれている『丁寧道』を身につけることが出来ると、日々のストレスから解放され、疲弊感のない毎日を作り出すことができます。
日常のなかでふとした瞬間に五感をフルに使って集中する。今という時間を丁寧に生きることで、あなたの日々の幸福度は格段に変わるでしょう。
では、本編に入っていきます。

忙しい

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JUST KEEPING BUYING|本要約   #投資のバイブル #富を増やすには

JUST KEEPING BUYING|本要約   #投資のバイブル #富を増やすには

本日は、投資に焦点をあてた記事を書こうと思います。少しでも良いなと思った方は、ぜひフォローをお願いいたします。
『JUSTKEEPBUYING』という著書です。「将来のお金の問題が不安だ」「投資が大切だと漠然とわかっているが、なかなか行動に踏み切れない」「貯金や投資を始めてはみたものの、自分の方法が正しいかどうか確信が持てない」といった悩みを抱えているかたにはぜひ読んで頂きたいです。
本書には、黄

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”失敗”は成長に不可欠|外資コンサル流   #失敗と●●はセット #失敗を想像せよ

”失敗”は成長に不可欠|外資コンサル流 #失敗と●●はセット #失敗を想像せよ

おはようございます。
本日は、”失敗”について記事にしてみようと思います。最近した失敗はありますかね?もし、失敗をして落ち込んでいる方がいれば、あなたはいま成長のチャンスにあると思った方がよいです。
大事なのは、「失敗とどう向き合うか」「失敗したあと何をするか」です。
では、本編に入っていきましょう!

成長するひとに共通するマインドセット成長に”失敗”は欠かせない

成長する人に共通するマインド

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やる気は出させるもの|外資コンサル流  #仕組みをつくれ #1分だけでも始めろ

やる気は出させるもの|外資コンサル流 #仕組みをつくれ #1分だけでも始めろ

今日も記事を読んでいただきありがとうございます。
本日は”やる気”について語ろうと思います。誰しも、やるべきことはあるのになかなかやる気がでないというご経験がある方にはぜひ読んで頂きたいです。以下に3つのコツを伝授しますので、ぜひ1つでも試してみてください。

1. やる気は”出す”のではなく”出させる”ズバリやる気とは「出そう」と思って出るようなものではなく、「どうやったら集中して取り組めるよう

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知的戦闘力を高める独学の技術|本要約  #何をしないか決めよ #要するに何?

知的戦闘力を高める独学の技術|本要約 #何をしないか決めよ #要するに何?

皆さん、お疲れ様です。Ekusuyです。
本日は山口周さんの著書『知的戦闘力を高める”独学の技法”』という本をご紹介しようと思います。山口周さんといえば、慶応義塾大学卒業後、電通やBCG・ATカーニーなどを渡り歩いた著名なコンサルタントの一人です。

これからの時代に必要な「知的戦闘力」を最大化するための独学の技術を4つの技法に分けて解説しています。本書は、情報があふれる世の中において、ただインプ

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レベルゼロ 自分を超える仕事術|本要約  #成果に必要なビジネスの本質4つ

レベルゼロ 自分を超える仕事術|本要約 #成果に必要なビジネスの本質4つ

今日は、西崎康平氏の『レベルゼロ 自分を超え続ける「仕事の教科書」』という本をご紹介しようと思います。
この本はタイトルのごとく仕事の教科書ということで、社会人初心者向けに、仕事で成果をつくるための経験値をはやく稼ぐことをテーマに、社会という冒険に旅立つ時に読む「はじまりのしょ」として書かれています。

社会人1年目、なかなか成果をつくれなかった著者が、どんな仕事の経験値を稼いだことで成果をつくれ

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成功者の秘訣は”早起き”|外資コンサル#一流がやっている3つの習慣とコツ

成功者の秘訣は”早起き”|外資コンサル#一流がやっている3つの習慣とコツ

本日は、成功者の秘訣である”早起き”について解説しようと思います。
皆さん普段何時ぐらいに起きていますか? 平日は仕事ギリギリに起きている、休日もお昼過ぎまで寝ているなんて人がいたら、ぜひこの記事を読んで早起きにチャレンジしてほしいと思います。
まずは3日ぐらい継続してみて、少しずつ習慣化できるとあなたの生活は非常に豊かなものになるはずです。

早起きのメリット3つ①からだの健康に良い

1つ目は

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鈍感力を身につけろ|外資コンサル流   #ポジティブ思考 #ストレス耐性UP

鈍感力を身につけろ|外資コンサル流  #ポジティブ思考 #ストレス耐性UP

本日は短めの記事ですが、”鈍感力”について述べようと思います。
一見、鈍感ときくとマイナスなイメージを持つかもしれませんが、長くハードに働いていくうえではとても重要なスキルの一つなのです。これを身につければ、毎日の生活がポジティブに変わり、怒られたり失敗しても立ち直りやすくなり、自己成長を加速させることができます。ただし、使う場面を見極める必要があるので、注意してください。

鈍感力とは物事を意識

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SIMPLE RULES シンプルな思考|本要約 #決断を速くする #マイルールを作れ

SIMPLE RULES シンプルな思考|本要約 #決断を速くする #マイルールを作れ

本日は、ドナルド・サル氏の著書『SIMPLE RULES 「仕事が速い人」はここまでシンプルに考える』をご紹介しようと思います。
この本はずばりどんな人にもタメになると思います。あらゆるムダをそぎ落とし、シンプルに物事を考えるためのコツを解説しており、ハーバードやスタンフォードなどの名門学生が普段から使っている手法を身につけることが出来ます。どんなに複雑な問題もシンプルかつ美しく解くことが出来るル

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リサーチの極意 実践編|外資コンサル流 #限定公開 #今日から使える方法を伝授

リサーチの極意 実践編|外資コンサル流 #限定公開 #今日から使える方法を伝授

はじめに今日は、私が外資系コンサルティングファームで培った高度なリサーチ技術を特別に公開しようと思います。
この手法や実践的なツール/サイトを知ることで、市場分析や競合分析の効率が飛躍的に向上し、まるでプロのコンサルタントが使うような貴重な情報を手に入れることができると思います。世の中の情報の集め方がなんとなくわかることに加え、ビジネスの現場で迅速かつ的確な意思決定ができるようになるでしょう。

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超・箇条書き "魅力的に伝える"|本要約#人を動かす #まさに最強のスキル

超・箇条書き "魅力的に伝える"|本要約#人を動かす #まさに最強のスキル

今日は、”箇条書き”に関する書籍をご紹介します。
ズバリ『超・箇条書き』という本です。なんともストレートですね(笑)
コンサルタントにおいてはこの箇条書きというものは、もはや伝家の宝刀。

”忙しく、時間がない中で最善の伝え方”を追求したものこそが、箇条書きなのです。よく「コンサルは要点を3つにまとめる」と言われることがありますが、これは”3つ”ということにポイントがあるのではなく、できる限り短く

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都内おすすめカフェ15選|外資コンサル #作業スポット☕#デートにも

都内おすすめカフェ15選|外資コンサル #作業スポット☕#デートにも

今日は、思考法やビジネス的な内容ではないのですが、個人的によく使う都内での作業カフェをご紹介しようと思います。
私はコーヒーなしでは作業できない人間なので、リモートワークやオフィスワークをしていても、気分転換にカフェで作業をすることが多いです。
勉強や作業はもちろん、友人や恋人と遊びに行くのにもぜひ参考にしていただければと思います。
正直、挙げ始めるときりがないので、エリアごとにおすすめの作業カフ

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地頭が良い人の話し方| 外資コンサル流  #問いは何か? #結論から話すとは?

地頭が良い人の話し方| 外資コンサル流  #問いは何か? #結論から話すとは?

本日は、”話し方”について記事を書いていこうと思います。
どうでしょうか?苦手な方も多いのではないかと思います。私自身も話すということは、職業柄非常に多いのですが、やはり会議の都度、反省点が見つかり、日々改善を図っているところです。

これまでの経験や本/上司から学んだことを整理したところ、話すうえでのコツをまとめました。以下3点を意識することで”頭の良いひとの話し方”にグッと近づくと思いますので

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