酸化ストレス
最先端の自然療法情報所として、いろいろ調べていますが、『酸化ストレス』という言葉にも 度々、遭遇します。
今朝は、その『酸化ストレス』について、調べてみました。
わかりやすく言うと
酸化ストレスとは、過労や運動のしすぎ、気持ちや感情の不快感を酸化ストレスと言い、体調不良の原因なんですね！
一般にも、「ストレスが良くない」と言いますね！ そのストレスを医学 健康学的に「酸化ストレス」と言うんですね！
脳に働く分子状水素水
そこで、
脳に届くのが、水も脂も通過する分子状水素水なんですね（╹◡╹）💕
血液脳関門を通過して、脳の酸化（さび）をとるのが、分子状水素水であると研究結果が出ています。
薬は、酸化ストレスを発生させます。サビをとって、ピカピカの脳に磨いてくれるのが、分子状水素水ですね（╹◡╹）💕
酸化ストレス chatGPT
酸化ストレスとは、体内で酸化と抗酸化のバランスが崩れ、活性酸素種（ROS）などの酸化性物質が過剰に生成され、細胞や組織にダメージを与える状態を指します。
活性酸素は通常、エネルギー代謝や免疫反応などの過程で生成されるものですが、過剰に生成されると細胞膜やDNA、タンパク質などに損傷を与え、さまざまな疾患や老化の原因となる可能性があります。
酸化ストレスは、加齢、喫煙、アルコール摂取、紫外線曝露、不健康な食生活、慢性ストレスなどの要因によって促進されます。
酸化ストレスが続くと、心血管疾患、糖尿病、がん、神経変性疾患（例えばアルツハイマー病やパーキンソン病）などのリスクが増大します。
抗酸化物質（ビタミンC、ビタミンE、グルタチオンなど）は、酸化ストレスを軽減するために重要で、これらを豊富に含む食事やグルタミンが役立ちます。
いわゆる、分子状水素水が推奨されますね！。
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