![](https://assets.st-note.com/img/1706058444870-oCgZxvJnND.jpg?width=1200)
2635日目 抗酸化物質
呼吸すると酸化する
生きてるだけで 酸化する
運動すると酸化する
活動すると酸化する
それは、息するだけで、活性酸素が必ず発生するからです。
運動すると活性酸素が発生する
心の不安・不満・怒り・イライラも酸化します。
![](https://assets.st-note.com/img/1706058427258-lNrRLrfUeQ.jpg?width=1200)
その酸化が、病態・疾(やまい)です.。
プラス言葉の『七福神の歌』の歌で心を明るく
プラス言葉を口グセにしましょう!
酸化することに 抗うものを 抗酸化物質といいます。
医療に行くと酸化することばかりですね…
最善の健康は、抗酸化物質を活用して、酸化する体を還元させることが大事です!