生きる土台となる
昨日は、こちらに登壇しておりました！
無事に講座を開催でき
喜びの声を頂き嬉しい限りです🥰
パートナーシップとは？
よく耳にする言葉ですが、
『セルフパートナーシップ』は
あまり耳にしないかもしれませんね。
セルフパートナーシップとは…
自分と自分自身の関係を言っています。
自分の中には、自分ともう1人の自分自身が存在します。
その関係性がどうなっているかで
自分の現実も変わってくる。
対人にたいしては、
コミュニケーションをとりながら
関係を作って行くのが当たり前なのに
自分のことになったら
なぜか、後回しにしたり
気持ちを押し殺してしまったり
ダメ出しばっかりしたり…
それを他人にしたら…
関係つくれないよね？？？
ってことを
自分には平気でしてしまう。
誰かとの関係をどうにかしようと
する前に
自分と自分自身の関係を
見直すことがめちゃくちゃ大切
そんなお話と
自分と自分自身の関係を
より良くする対話の仕方を伝授していきました♪
私は、
この自分との対話を
やり続けることで
自分を心から応援できるように
なったり
心から信頼できるように
なってきて
見る世界がどんどん変わって
きています💖
人間は、無意識に7万回から８万回も
思考しているんですってー！
その中でも、ネガティブな思考を
7割から8割もしているといわれてて
ビックリ！
無意識だから
自分では気づいてない間に
そんなにも思考をぐるぐる🌀させてる
それを
意識して無理やりポジティブに
持って行くんではなく
ありのまんまの自分を
そのまんま受け入れて
ゆるしてあげることで
自分を安心させてあげることが
できるんですー🥰
昨日は、体調が悪くて
参加できなかった方、
仕事が残業になり間に合わなかった方
受けたかったーって声を頂いているので
また、講座を開催できたらなと
考えています❣️
その時は、またお知らせしますねー！
講座の情報など
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自分と自分自身との
パートナーシップ♡
これが何より
自分を幸せにしてくれる🌈✨
あなたを本当に幸せにできるのは
あなたしかいない♡
✤༶✤༶✤༶✤ ✤༶✤
自分を本当に幸せにできるのは
自分しかいません！
あなたの見る世界が激変！
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