新卒2年目

新卒2年目になって、働きに働いている訳だが、
ここ最近メンタルが異様に弱っている

というのも、仕事のタスクが多く、焦ってしまいミス連発、怒られ萎縮、心配になり1つのタスクに時間を書けるようになる、タスクが溜まるの悪循環

おかげで休日でも胸痛、胃痛に悩まされている。

正直こんな状況はキツイ。
自分に自信をなくしつつある。

最近はこんな状況を打破したいのか、ブックオフでメンタル系の自己啓発を読み漁っている。

今日読んだのは 武田友紀『「繊細さん」の幸せリスト』
繊細さん(HSP)の人が何をやったら幸せに慣れるか書いてある。厳しいことは記載しておらず、心に正直になって幸せと思うことをしていいんだよという内容ばかり書いてあった。
人に許しを貰いたい自分にとってはとても心が落ち着く内容だった。

その中に、繊細さんはインプット過剰なので、アウトプットが必要という記載があった。
確かに自分の日頃の趣味を振り返ってみても、Youtube鑑賞、ゲーム等、情報をインプットする趣味が多いように感じた。

なので、当面思いを綴るnoteを復活させられたらなも思う。

自分の思いをつらつら書いていき、自分自身の心の整理が出来ていけば良いなと感じています

これからもよろしくお願いします