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パニック障害

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パニック障害になってから、5年が経った今現在、 2ヶ月間バックパッカーをしたり、ロンドンに住んだりしています。
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ロンドンでのパニック発作再発③〜ここから得た気づき〜

パニック発作発生から、1週間後、なんとかポルトガル旅行に間に合わせることができた。正直、…

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ロンドンでのパニック発作再発②〜徐々に回復していった方法〜

発作から、何日か、経ってから、 またバイトが再開した。 バイトで発生したということから、…

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1年前
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ロンドンでのパニック発作再発①

ロンドンで働いている間にパニック発作を起こした。 普段はロンドンのレストランでバイトをし…

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1年前
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発症から4年を経て見えてきたパニック障害との向き合い方

2018年10月にパニック障害を発症してから、約4年が経ちました。 まだ、完全には治ってはいま…

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