カロリーダウンでもご馳走おにぎり

コロナで太った！という友人からのメールで、しかも、祈るおむすびバトンを、関西の50度洗いの髙井さんから、受け取りました！
お米にしらたきを混ぜてコンソメ、ブラックペッパーで薄めに味付け、海老を乗せて炊きます。

コロナ太りというけれど、きっとお腹がすいていないのに、食べてる人が多い。

食事は、幸せホルモンがいっぱいでる。
食べる＝おなかすいている
食べる＝幸せになりたい
食べる＝幸せじゃない

⇒　お腹すいていないのに食べてる人は、好きな人を作ろう♪