【キネシオロジーヨガ】＃7 小腸経を整える

eiko_ichikawa
小腸経は前腿や腹筋を動かしてあげると
整えることができます。
小腸経が整うと自己に安心感をもつことができ、
その結果やる気がでたり挑戦できたり、前向きにさせてくれます。
小腸経を整えるストレッチを1日3分やってみましょう。

よろしければサポートをお願いいたします！ ヴェーダーンタというヨーガの学びを通して、たくさんの方に知恵を還元できるよう使わせて頂きます。