【キネシオロジーヨガ】＃6　心経を整える

eiko_ichikawa
心経はハートと関連する経絡です。
心経を整えるために必要な筋肉は肩の中のとっても小さな筋肉ですが、丁寧に動かすことで自分を大切にすることを意味を再確認できます。
パワフルにヨガのポーズを1日3分、取ってみましょう！

よろしければサポートをお願いいたします！ ヴェーダーンタというヨーガの学びを通して、たくさんの方に知恵を還元できるよう使わせて頂きます。