【キネシオロジーヨガ】＃8　膀胱経を整える

2020年6月11日 20:17

膀胱経を整えるには、
足首を柔らかくし脛をしっかり使えるようになるのが
ポイントです。
案外しっかりとアライメントを意識して正座を取ることがないので
この機会に一度正座を丁寧にとってみてくださいね！

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