キネシオロジーヨガ

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キネシオロジーという気の流れを整える筋反射理論を用いて、ストレッチをメインとしたアーサナを行うヨガ。日々の心の調整としてお勧めのヨガスタイルです。いつも何某かの体の不調があ…

肝経は整うと新しいアイディアがどんどん生まれたり、行動力が上がったりします。胆経ととも…

4年前

肩の筋肉はストレッチも大事だし、しっかり動かすことも大事。よく分からないイライラやモヤ…

4年前

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