【キネシオロジーヨガ】#12 胆経を整える

2020年8月14日 14:32

肩の筋肉はストレッチも大事だし、しっかり動かすことも大事。
よく分からないイライラやモヤモヤが生まれたら、
是非この動きをしてみましょう！

イライラの原因が見えてきたり、モヤモヤがパッと晴れたりするかも！
レッツトライ！

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