まずは身近な人を笑顔にしてみよう

自分が幸せになりたい。 誰かを幸せにしたい。 そう思うなら。 まずは自分が笑顔になろう。 一番身近な人は自分やで。 あなたが笑顔になるためには何か難しいことをしなきゃいけない？？ なんか嫌なことあった？？ どうやったら笑顔になれない原因を取り除けるかな？？ 自分で解決する方法やパワーを持っていますか？ ストレスを溜めない方法、自分の逃げ場、ちゃんと作れてるかな？ 私だったら、家の周りを散歩、体動かす、漫画読む、寝る、美味しいもの食べる、など。 そして自分