松井　英子

スノーボードを中心に生活を送っています。普通の看護師から、27歳でプロスノーボーダーに。 そして群馬への移住。結婚、不妊治療などなど、人生はドラマの連続です。 私が体験した濃厚な時間をあなたにシェアします。

松井　英子

スノーボードを中心に生活を送っています。普通の看護師から、27歳でプロスノーボーダーに。 そして群馬への移住。結婚、不妊治療などなど、人生はドラマの連続です。 私が体験した濃厚な時間をあなたにシェアします。

  • 人生を好転されるメンタルコントロール術

    アスリートとして活動した経験から、普段使えるメンタルコントロール術をお伝えします。自分の感情をコントロールできると、幸福度が上がり、人間関係も良好に。他人はコントロールできませんが、自分自身は変えられます。ぜひ身につけて幸せに生きましょう！

  • 働き方は自分で選べる！理想の生き方を求める選択

    看護師としては正社員、派遣、単発、パートで働いて、正直「正社員以外の働き方」がおすすめです。さらに自由に働き方を変えるべく、ライター、ディレクター、動画編集、ブログ、アフィリエイト、YouTube、オリジナルグッズ販売、キッチンカーなどなど色々経験しました。 全ては自分の理想の生き方、生活のために仕事を選んで来ました。 私の試行錯誤した経験が、働き方に悩む人の参考になりますように。

  • プロスノーボーダーの裏話

    プロスノーボーダーとして活動してる話の表側や裏側や狙いなど。こっそりと。あまり表で言いたくないことは有料にて公開します。

  • 前向きに妊活と向き合うために心がけてるわが家の不妊治療のお話

    至って健康、生理も乱れず訪れていたので、ちょっと年齢遅れても妊娠すると思ってた。そんなこと全くなく、37歳から不妊治療でクリニックに通い、5年目。不妊治療と向き合うわが家の記録を綴っております。私たちの経験が、誰かの心を軽くできたら幸いです。

  • 固定された記事

怒りを味方につける：アスリートに学ぶ人間関係の処方箋 〜イライラとサヨナラ、明日からの人生を変える〜

あなたも経験したことがあるはず。あの「イラッ」とする瞬間。 夫が大事な約束を忘れた時の落胆。 上司の理不尽な要求にむくむくと湧き上がる怒り。 親友との些細な意見の相違で、思わず口にしてしまった一言。 そんな時、感情のままに行動して後悔した経験、ありませんか？ 「あんなことを言わなければよかった」 「もっと冷静に対応できれば...」 私も同じでした。感情の波に翻弄され、大切な人間関係にヒビが入りそうになったことも、ヒビが入って誤解のまま離れて行った人も。 で

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    • あなたの"好き"が、誰かの光になる〜趣味の絆に救われた…て言う話

      誰にでも、人間関係で躓く時があります。私もその例外ではありませんでした。長く続いた落ち込みの中で見つけた小さな光。それは、予期せぬ出会いと、お互いの良さを認め合える関係の中で見出した新しい希望でした。この記事では、その経験から学んだことを、同じように悩んでいる誰かに向けて綴ってみたいと思います。 暗闇の中で負のループの中で 悩みを一人で抱え込んでしまうと、どんどん暗い考えに引きずられていきます。相談することもできず、自分の中で考えが堂々巡りする日々。そんな状態が続いていま

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      • 夏休みの宿題でわかる！あなたの仕事スタイル診断（独断と偏見で作ってみました）

        1. はじめにあなたは知っていましたか？ 日本の小学生の約40%が夏休みの宿題を最後の週に集中して行い、さらに驚くべきことに、約5%の生徒が宿題を全くやらないという統計があります。 これらの習慣は、大人になってからの仕事のスタイルにも大きく影響しているのです。 有名な起業家、孫正義氏は、学生時代に夏休みの初日に全ての宿題を終わらせていたそうです。一方で、スティーブ・ジョブズは学校の宿題にあまり興味を示さず、自分の興味ある分野に集中していたと言われています。 あなたはどんな

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        • 看護師からプロスノーボーダーへ：人生がより輝く方向へ歩んだら

          こんにちは、えいこです。私は看護師という安定の世界から、プロのスノーボーダーという不安定な世界に飛び込み、人生が一変したという経験があります。 これまでの歩みをお伝えしましょう。 （この記事は最後まで無料で読むことができます） 人生は雪玉のように軌道が変わる雪の結晶が舞い散る中、ボードの上で風を切る感覚。あの瞬間がやめられなくて……私の人生は大きく変わりました。 もし私がスノーボードと出会わなかったら？きっと今頃、病院で白衣を着て忙しく働く師長になっていたでしょう。でも現

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        マガジン

        • 人生を好転されるメンタルコントロール術
          3本
        • 働き方は自分で選べる！理想の生き方を求める選択
          5本
        • プロスノーボーダーの裏話
          2本
        • 前向きに妊活と向き合うために心がけてるわが家の不妊治療のお話
          6本

        記事

          2度目の不妊治療だから気がつくこと。夫婦のメンタル穏やかに進めるには

          不妊治療って精神的にも身体的にも経済的にも負担が大きいと感じる。頻回に病院に通う必要があるし、私は田舎に住んでいるから病院までの遠さが気になっちゃう。 36歳で不妊治療の扉を開き、半年で一旦休止。そして1年半ぶりにクリニックに通うことにした。 （無料で公開するにはあまりにもプライベートなことが含まれているので、私にコーヒーを奢って話を聞くぐらいの価格に設定しています） 2023年8月、体外受精に向けて3回挑戦したのちに追記しました。 生殖医療は半年の期間があくと初診扱

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          前に進んでいく。回り道もいつかいい思い出になる

          いつも読んでくださりありがとうございます。 とても久しぶりの投稿です。 不妊治療の記録を忘れないように、記しておこうと思っていましたが、止まっていました。 そして、不妊治療を1年やめていました。 コロナとかで不安定とか、仕事が忙しいとか。 一番大きなのは「保険適応になるかならないか」と言うことがちらついていたので。 まだ、残念ながら我が家にはコウノトリは飛んできていません。 でも、「いつか大丈夫」と思って前に進んでいます！ ご心配おかけしていたら、申し訳ありませんで

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          不安と期待が入り混じる期間の乗り越え方

          子ども欲しいなー、と妊活を始め、自己流のタイミング方で2年。 私も旦那も健康体だけど、もしかして何か妊娠できない要素があるのかも？？ と思って、夏から不妊治療を行っているクリニックに通い始めました。 自費と保険の混じった検査を一通り受けて、生理2日めから治療開始。 (検査はまた書きますねー！) (妊娠に向けての日にちの数え方は、生理日1日めを1日めとカウントします👉D1とよく記載される) (生理で使われなかった胎盤が剥がれ落ちるのでリセットされるという意味のようで

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          妊娠しないから病院に行ったほうがいいんだろうか…

          自分で基礎体温測って、排卵日予想して、タイミング測ってみたけどもう2年近く妊娠はしない。。 自分の体のどこかに、実は何か起こっているのかもしれない。。。 私に問題？それとも旦那さんに問題？ その辺も知ってみてはいいかもしれない、と妊娠に向けて検査することを決断しました。 あとで知ったけど、そういうのはブライダルチェックというのもあるらいいですね！ いつか子ども欲しいな♪という人は受けてみてもいいと思います。 私はもっと早く受けとけばよかったー！ と思いました。（

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          「また生理がきてしまった…」そんな時はやさしく抱きしめて欲しい

          「不妊なんです」っていう告白はとってもセンシティブなこと。 暴露してみると「実はうちも・・・」なんてメッセージいただいきました。仲のよい人からも連絡いただきありがたいことです。 それぞれの家庭の問題でもあるから公にする必要はないけれど、現在、菅総理大臣が「不妊治療も保険内診療にしよう！」という動きを始めて、期待しているのもあります。 なおかつ、人によってはあまり知られたくないことだから本当に悩んでいる人の声が伝わっていないんじゃないかな？ という風にも感じたことも。

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          不妊症なんかじゃない！って思いたい気持ち

          昨日書いた記事に結構反響をいただきびっくりしました。 それと同時に、妊活について言えないけれども同じように抱えている方もやはりいるんだなと感じました。 私としては内面をさらすわけで、勇気が必要やったんですが、なんか、書いたらスッキリしました。 書く力ってすごい。 自分の悩みや思いを書くことで整理できて、次に向くことができた。 もっと早く書けばよかったかな。笑 疑問に思うと、いろいろ調べたり情報を得たりしたくなるのが私のさが。 夜中でもスイッチ入ると目が冴えちゃう

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          子どもって欲しいと思ってもすぐにはできないのね

          自分の人生に後悔はないけれど、過信はしてはいけないと思ったここ数年の出来事。 自分の人生に悔いがないように仕事も環境も整えて、充実しています。 いつかは子どもが欲しいなあ、とぼんやりと考えていて、ようやく「子どもがいる生活」に臨場感が湧いてきたここ数年。 結婚したこともあり、子どもが欲しいなあと妊活をなんとなく始めました。 私自身、生理にそんなに悩まされたことはなく、25−27日の周期で規則正しく訪れていました。 基礎疾患もなくて、「避妊さえしなればすぐに子どもはで

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          公務員辞めるって反対されなかったの？て話

          公務員を辞めてチャレンジした人生。 ・辞める時に家族の反対はあった？ ・誰に相談した？ ・辞めたらなんか言われなかった？ たくさん質問あったのでお答えします。

          松井　英子

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          新社会人さんに送ることば

          新社会人さんにとって初めての休日。 ２０１９年の4月は月曜始まりだったので１週間本当にお疲れ様でした！ 休日は休日で楽しんでいますか？ 明日からの仕事のこと、考えてませんか？ 完全に仕事のことを忘れる。 ってことも大事です。 燃え尽き症候群で6月に鬱っぽくならないように。 オンとオフと分けること。 休日は思い切り遊ぶ！ 仕事は遊ぶためにやっている！と私は思います。 休日に思い切り遊ぶためのスパイスにもなる仕事。 頑張ればお給料となるし。 仕事のために働

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          まずは身近な人を笑顔にしてみよう

          自分が幸せになりたい。 誰かを幸せにしたい。 そう思うなら。 まずは自分が笑顔になろう。 一番身近な人は自分やで。 あなたが笑顔になるためには何か難しいことをしなきゃいけない？？ なんか嫌なことあった？？ どうやったら笑顔になれない原因を取り除けるかな？？ 自分で解決する方法やパワーを持っていますか？ ストレスを溜めない方法、自分の逃げ場、ちゃんと作れてるかな？ 私だったら、家の周りを散歩、体動かす、漫画読む、寝る、美味しいもの食べる、など。 そして自分

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          効率よく働くこともいいけど小さな気持ちを大事にする

          最近病院であったとある出来事。 患者さんがお亡くなりになり、エンゼルケア（死後処置）を行っていました。 亡くなった患者さんへの最後のケアです。 体に入ったいろんな管や点滴から解放し、丁寧に体を拭く。 顔も綺麗に拭いて、必要なら髭剃りも行います。 死後は体の筋肉が全て脱力するので、体の内部から体液や便が出ないように鼻と肛門から固形剤を注入し、新しい下着に着替え、最期の衣装を身につけます。 最後の衣装は実はなんでもいいんです。 ５０代ぐらいでなくなったお父さんは、い

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          明日死んでもいい！って思えるぐらい今を生きてますか？

          看護師をしているとたくさんの方を人生を見ます。 病気もしかり。 この病気になるとこんなことが起きるんだ、とか、初めて見る病気にびっくりしたり。 医学は進歩しても病気やウィルスも進化して行く。 医学は進歩していても治らないものもある。 どうにもならないものもある。 病院に来たからといって治る保証はない。 治るために我慢しないといけないこともある。 加齢とともに体も変化していき、元に戻らないこともたくさん。 加齢で変化した体が原因で痛みが出ることも。 それは１

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          明日死んでもいい！って思えるぐらい今を生きてますか？

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