頑張らない宣言

今日も休日出勤。学内行事がありました。

学生を引率してあちこちに移動したのですが、現在地をこまめに連絡せねばならず、さらに道が細くてうねうねしているところが多くて終わったころには車酔いでグッタリ。とはいえ「グッタリ」を顔に出すわけにも行かず、気力で何とか乗り切りました。

最近どうも疲労が抜けなくて困っています。そんなに忙しくないし、睡眠時間もそれなりのはずなのに、朝起きた瞬間から体が重くてだるいのです。

試しに「だるい　眠い」で検索すると、出てくるのは「自律神経失調症」「貧血」「うつ病」!　うーん、無自覚にストレスがかかっているのですかねえ。

というわけで今週は「頑張りすぎない」ことを目標に頑張ります(矛盾…)。