今夜はステーキ（ミニ）だっ！

親の検査結果がよかったため、親子揃ってホッとして体調不良。
昨日は寝て過ごした。
少し片付けしていたら
タンパク質が必要だ！というようなことの書かれた本を見つけて、加工肉より素材そのままが良いと書かれていた。
早速、スーパーに行って、肉を焼いてもらう。
自分では、固めに焼いてしまうので。
晩ごはんは、エネルギーチャージといこう！
やれやれ

#3行日記