今日のバエネ飯〜秋の刀の魚、さんま
さんま。おいしくて簡単で食べやすい^^
朝
・カシューナッツ
・チョコグラノーラ
・トマトジュース
旦那っちはチョコグラノーラが好き。たしかに甘くておいしいんだよな〜
寝起きの頭でつい食べすぎてしまう^^;
お笑いコンビミルクボーイも漫才ネタ「コーンフレーク」で、そんなこと言ってた気がする。（ちがうか）
昼
・ソーセージチーズエッグ
・サツマイモご飯
・かぼちゃレンコン玉ねぎの甘辛炒め
・納豆
・食べる煮干し
妊娠中のため卵の焼け具合に敏感だ。焼け具合を確認した跡が、余計バエネ感を醸し出している。
おやつ
・リンゴジュース
夜
・サツマイモご飯
・オクラおかかポン酢
・かぼちゃレンコン玉ねぎの甘辛炒め
・味噌汁
・さんま開き
やっぱ自炊で健康的なご飯を作ると、生活の満足度が上がるな〜
秋の味覚おいしいし
もっとおいしいもの作れるようになるど〜
これは「今日のバエネ飯」というマガジンの記事でございます。
自身の自炊への気持ちを日々盛り上げるため、気まぐれに投稿するのです。