「栄養」を知る Vol.1

正直元々は栄養のことなんて、全く考えたことはなかった。

水もあまり飲まないし、酒ばかり飲んでいたし、食べ物のバランスも考えずに、お菓子もよう食べていた。

そうすると、徐々に体に不調が出てくる。

つむじの毛が薄くなっていったり…
体がずっと重だるかったり…
肌ツヤがなくなったり…

あることがきっかけで「栄養」について勉強することになる。

仕事の中で、褥瘡(じょくそう)を予防したり、なくすよ