本当に頭を良くするかは保証できないのですが、ある患者様から聞いたお話で、あながち間違ってないなぁ。と理論があったのでご紹介します。
答えから言うと、プロテインを摂ろう。です。
脳内ホルモンの幸せホルモン「セロトニン」と、快楽ホルモン「ドーパミン」の原料は必須アミノ酸・タンパク質です。感情の豊かさや、記憶の定着に欠かせないものです。でも、子どもにとって必要量は？食べむらがあるんだけど？などなど悩みは尽きません。そんなお話をしております。お時間ある時に作業の片手間に聞いて頂けたら嬉しいです。どうぞ！