完熟したゴーヤの種は甘〜い❣️

今年はゴーヤの苗は2本だけ植えたのですが、元気に育っています！

葉が茂りすぎて、見えないところで育った実が完熟して、オレンジ色になってました！

自分で育てるまで知らなかったのですが、完熟したゴーヤの種はとても甘く、フルーツのような美味しさなんです！

オレンジ色になった実も苦味が和らいで、生でスライスしたものを彩りとしてサラダに入れて食べました❣️

調べてみるとゴーヤは本当に色々な栄養素が入ってるのに驚きです‼️

完熟したゴーヤ（にがうり）は甘くなる!?追熟方法やおすすめの食べ方も紹介

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