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effect0r
2021年12月22日 13:39
冬は来年元気に過ごすための、良い種を作る時期。その種のパワーを蓄える臓器「腎」を補う黒い食材がお勧めです!( 薬膳茶の中身 )○ 黒豆… 補腎、活血、利水、補血、補陰○ 黒クコ… 補肝腎、補血、補陰、潤肺、明目○ マイカイ花… 理気、解鬱、化瘀○ 和紅茶… 活血このような方にお勧め末端冷え性腰痛、膝痛、肩こり、頭痛むくみ疲れやすい白髪が多い細毛、抜毛が気になる