お肌を守るために知っておくべき『紫外線』

こんにちは🌞

毎日暑い日が続いていますが、みなさん紫外線対策はしていますか？

今日はお肌を守るために知っておくべき「紫外線」についてです。



　【紫外線がお肌に与える影響】


肌老化の7割が紫外線による光老化です。


紫外線にはUVA（A波）とUVB（B波）があります。

＜UVA（A波）＞
肌に弾力を与えるコラーゲンやエラスチンを破壊するため、シワやたるみを引き起こします。

＜UVB（B波）＞
表皮に炎症を起こし、細胞を傷つけます。細胞内にあるDNAを守るため、紫外線を浴びるとメラニン色素が作られ、それが肌を黒くし、やがてシミになります。




　【紫外線の特徴】

その１　紫外線はお部屋の中にも侵入！
紫外線はお部屋の中にいても浴びてしまうのです。
室内の日の当たる場所で過ごす場合は日焼け止めを塗ったり、遮光カーテンを使用したりしましょう。

その２　曇り空の日も要注意！
曇りの日は雲に遮られている分紫外線量は少なくなります。だからといって油断は禁物です。
快晴時の６０～９０％の紫外線量が届きます。

その３　冬でも紫外線は浴びている！
紫外線対策は夏にする方がほとんどだと思いますが、実は紫外線は一年中浴びているんです。
夏に比べると、冬の紫外線は弱いですが、例えば雪による反射光により浴びてしまうことがあります。
なので一年中紫外線対策が大切です。


お肌を守るためには、毎日の紫外線に対する意識が大切です！

当サロンのInstagramでは、紫外線予報を発信しています。
是非、毎日の紫外線対策にご活用ください。


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